第141章 特别起床方式
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蒙蒙的小雨淅淅沥沥的下着,a大的校园被朦胧的雨雾笼罩。
翠竹林中的竹叶上滴落着小雨滴,悄无声息的融入泥土中,寂静的清晨有种万物润无声的浪漫。
天空虽然仍然在下着小雨,但是凌雪仍然选择和平时一样,六点钟一到,自然就起床了,准备去晨跑。
凌雪从衣柜中拿出一身黑色的运动套装,快速的穿在身上。脸不洗头不梳,只戴着一个大眼镜,就打开门走了出去。
凌雪穿着一双可爱拖鞋,面无表情的快步走向几十米外的新邻居,师弟上官彦的宿舍。
凌雪来到上官彦的宿舍,轻轻的敲了两下门。仔细的听了一下里面的声音,里面一片寂静,想来他们仍然在睡觉。
凌雪也不是个客气的人,她从衣服兜里拿出两根发夹,一手把着门柄,一手将发夹插进钥匙孔,没两下房门就被凌雪打开了。
既然上官彦他们没空来开门,那就她自己开门好了。
凌雪打开门后,双手插在裤兜里,朝着客厅里面走去。她不悦的眼神扫了眼空空的客厅,还有仍然没有任何人影的楼梯。
看来这臭小子这帮人都还在睡觉呀!整个宿舍里寂静无声,看样子这小子是没有把自己的话当真呀。
凌雪沿着楼梯快速的走上楼去,直接找到二楼的卧室。
宽大的卧室,原本只有一间双人床,但是这些小子又在里面,加了张单人床,将床跟大床并在一起,形成了一间超大的床。
此时,这间大床上横七竖八的躺着四个大小伙子。
有穿睡衣的,有光着身子的,当然还是有保底的,至少还有条内裤,不至于看到他们最深的秘密。
凌雪真是有点无语的看着这些臭小子。其实凌雪也就比他们大个一岁的样子,也是个小姑娘,只是她没有那种感觉。
像上官彦他们这种毫无防范意识的行为,简直就是在找死。凌雪都已经站在他们面前了,他们居然还在睡。
凌雪闲步转了个方向,神情冷淡的朝着盥洗室走去,没一会儿就端了一大盆水出来。
“哗——哗——哗——哗,啊……啊……”,只听四声泼水声后,四声响亮的大叫声,顿时响彻整个宿舍。
“怎么回事,怎么回事?漏雨了吗?”四个小伙子,像火烧眉毛一样瞬间从床上蹦了起来,一边抹着脸上头上的水,一边将身上衣服上的水给抖掉。
几个整身湿透的男生,在床上又蹦又跳的,相互看着对方的狼狈不堪,眼中全是慌乱与疑问。根本还没有搞清楚状况。
凌雪站在盥洗室门口,有些凌乱的长发,将原本玲珑的脸庞挡得更小了,脸上的大眼镜,更遮住了大部份的脸,整个人看起来跟鬼似的。
她左手垂在身旁,右手将洗脸盆扔进盥洗室,发出蹦的巨响。
处于一片混乱中的几个男生,听到这声音,顿时都清醒过来,全都惊讶和恐怖的,看着出现在卧室里的凌雪。
“啊……啊……鬼呀!”上官彦和几个同学,都在床上乱转,有的直接趴进棉被里,有的想朝门外跑。
“都给我闭嘴!”凌雪不耐烦的掏掏耳朵,神情不悦的大骂。
“嗯?表姐!”原本拿着枕头挡着脑袋的上官彦,听到凌雪的声音,有些不确定的伸出头,看了一眼已经站在面前的凌雪。
“啧啧啧,真是一群弱智!还过身材还不错,就是狼狈了点!”凌雪双手插在裤兜里,眼中有点轻蔑与鄙视。
“你!表姐!”几个大男生全都停下手中的动作,愕然的看着凌雪,然后继续大叫着跑到衣柜那里。
几个男生拿出自己的衣服,抱在身前,挡住自己的*,争先恐后的神速的全冲进了盥洗室,然后砰的一声将门给关上了。
“上官彦,六点半在我宿舍外等我,你还有十分钟!”凌雪抬起手上的名表看了眼,清冷的声音平静的述说着。
凌雪伸手撩了撩长发,转身朝着卧室外走去,快速的消失在卧室。
自己还要回宿舍洗漱,这小子真是欠调教。
六点半,上官彦跟三个同学,哈欠连天的出现在了凌雪的宿舍外,而凌雪也早已经等在那里,周身黑色的她,正抬着手表看着时间。
凌雪看到几个人出现,抬脚朝着学校的大操场走去。
上官彦跟三个同学,跟在凌雪的身后,上官彦直接走在凌雪身边。
“表姐,你今天真是太残忍了,居然对我们泼冷水。你知不知道,我们的被子枕头全湿了,你让我们晚上怎么睡呀?”上官彦一见到凌雪,就一脸痛恨的咬牙报怨。
“对呀!表姐,你叫阿彦起床,泼他一人就好了,也不用把我们全泼湿了吧!”同学一插腰一手理着有些湿的头发。
“表姐,我们是无辜的,你怎么能虐待我们呢?”同学二也是一脸悲痛欲绝的控述。
同学三什么也没有说,只是低垂着双眼,静静的站在三人身后,彻底的当个隐形人。
阿彦可是说了,这表姐武功高强,一个能打几个,自己还是不要惹她,明哲保身为好。
如果这位表姐一生气,把他们几个人都修理一顿,那才叫做得不偿失。
同学三想到,昨天晚上睡觉的时候,那房门可是自己锁的,没想到这表姐,居然轻松的进入宿舍。同学三是越想越心惊呀!
“拿阳台上晒。”凌雪继续走着,面无表情的说。
“啊!哦。”上官彦有些没反应过来,慢慢的想到刚才问的问题。
“表姐,今天在下雨,根本没有办法晒好不好!”同学二不赞同的摇头,有些哀怨的看向凌雪。
“你们不看天气预报吧?跑完回去翻翻。”凌雪沿着大操场外的台阶,快速的朝大操场走去。
真是群混吃混喝混证的小子,居然连今天白天没雨都不知道。
“嗯?”几个小子都有些无语了,表姐说话怎么不说全呢?直接告诉他们今天没有雨不就好了,回去翻什么呀!
几人跟着凌雪走到大操场上,看着没几个人的大操场,湿湿的有水坑的跑道,几个男生都心中大叹命苦。
“一万米,不限时间。开始吧!”凌雪神色淡然的说完后,拿出双手摆动起来,围着一圈就一千米的大操场跑了起来。
几个男生,有些无奈的你看我,我看看你,最后也跟在凌雪的身后,开始了漫长的晨跑之路。
刚开始上官彦他们还能跟上凌雪的脚步,可是跑着跑着就开始掉队了,再后来,就比凌雪慢了一圈,二圈,然后是好多圈。
凌雪边跑边帮上官彦数着圈数,看着越跑越慢,有气无力要死不知的上官彦,清冷的眼中是浓浓的失望。
没想到这小子,不尽是警惕性差,就连体能也那么的差。
比欧阳寒简直是差得不止一点半点,简直是差到老家去了。
想到师父一直在自己的身边,直到雪狐十三岁出师,才回到师娘那里,根本没有时间管上官彦,凌雪便更坚定了打磨上官彦的决心。
凌雪看看上官彦身边的同学,也一个个累得跟什么似的,跑得东倒西歪的,走的是s型路线,就像快要倒地一样。
凌雪加快了速度,跑到上官彦的身边。冷冷的声音冰冷的说道,“身体放松,动作协调。脚掌全部着地,屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。头要正、肩部肌肉要放松、适当加大摆臂、维持出色的前倾角、脚着地反问合……。姿势正确,维持平衡。”
上官彦跟三名同学,认真的听着凌雪的话,开始慢慢的调整自己的姿势,放松自己的身体,并且跟放缓速度的凌雪并肩而行。
“呼吸的节奏和跑步的节奏相配合,两步一呼、两步一吸,或三步一呼、三步一吸。注意加大呼吸深度。”凌雪面无表情的计着要领。
上官彦还有那三个男生,虽然听凌雪的话,改变了自己的呼吸方法,但是仍然感觉到胸部发闷,呼吸困难,四肢无力,看他们的样子快好像随时会倒地了。
“坚持住,照我说的加强呼吸,调整步速。你们这种现象是极点,只要以顽强的意志继续跑下去,一会儿就会好的正常的。”凌雪跟着他们继续放缓脚步,侧着头看着几人,语气严肃的说道。
“表姐,我真的不行了,再这么下去,我会死的,我不行了。”上官彦慢慢的停下脚步,弯着腰佝偻着背,双手撑在打颤的膝盖上。
另外两个男生,看到上官彦停了下来,也在他前面不远处停住。
刚才的同学三,有些同情的看了眼上官彦,虽然自己也想停下来,但是,同学三再次看了眼冷淡的凌雪。
只见凌雪一身黑色的运动套装,黑色的运动鞋,戴着副呆盟的大眼镜,平凡的五官,整个人却突然出现凌厉之势。
同学三立刻回头,继续摇摇晃晃的朝前面跑去,心中默默的为上官彦他们三人默哀。愿神永远保护你们!
凌雪转了个方向,匀速跑到上官彦的面前,脸上带着淡淡的笑意。
凌雪利落的从黑色的运动服中,摸出一条很长的细绳,纤细的双手,像变魔术一样,快速的将上官彦的腰给捆了起来。
上官彦原本还在歇气,以为凌雪没有说话,是放过他了。就在他松了一口气的时候,突然感觉腰间一紧,腰被一条绳子给栓住了。
蒙蒙的小雨淅淅沥沥的下着,a大的校园被朦胧的雨雾笼罩。
翠竹林中的竹叶上滴落着小雨滴,悄无声息的融入泥土中,寂静的清晨有种万物润无声的浪漫。
天空虽然仍然在下着小雨,但是凌雪仍然选择和平时一样,六点钟一到,自然就起床了,准备去晨跑。
凌雪从衣柜中拿出一身黑色的运动套装,快速的穿在身上。脸不洗头不梳,只戴着一个大眼镜,就打开门走了出去。
凌雪穿着一双可爱拖鞋,面无表情的快步走向几十米外的新邻居,师弟上官彦的宿舍。
凌雪来到上官彦的宿舍,轻轻的敲了两下门。仔细的听了一下里面的声音,里面一片寂静,想来他们仍然在睡觉。
凌雪也不是个客气的人,她从衣服兜里拿出两根发夹,一手把着门柄,一手将发夹插进钥匙孔,没两下房门就被凌雪打开了。
既然上官彦他们没空来开门,那就她自己开门好了。
凌雪打开门后,双手插在裤兜里,朝着客厅里面走去。她不悦的眼神扫了眼空空的客厅,还有仍然没有任何人影的楼梯。
看来这臭小子这帮人都还在睡觉呀!整个宿舍里寂静无声,看样子这小子是没有把自己的话当真呀。
凌雪沿着楼梯快速的走上楼去,直接找到二楼的卧室。
宽大的卧室,原本只有一间双人床,但是这些小子又在里面,加了张单人床,将床跟大床并在一起,形成了一间超大的床。
此时,这间大床上横七竖八的躺着四个大小伙子。
有穿睡衣的,有光着身子的,当然还是有保底的,至少还有条内裤,不至于看到他们最深的秘密。
凌雪真是有点无语的看着这些臭小子。其实凌雪也就比他们大个一岁的样子,也是个小姑娘,只是她没有那种感觉。
像上官彦他们这种毫无防范意识的行为,简直就是在找死。凌雪都已经站在他们面前了,他们居然还在睡。
凌雪闲步转了个方向,神情冷淡的朝着盥洗室走去,没一会儿就端了一大盆水出来。
“哗——哗——哗——哗,啊……啊……”,只听四声泼水声后,四声响亮的大叫声,顿时响彻整个宿舍。
“怎么回事,怎么回事?漏雨了吗?”四个小伙子,像火烧眉毛一样瞬间从床上蹦了起来,一边抹着脸上头上的水,一边将身上衣服上的水给抖掉。
几个整身湿透的男生,在床上又蹦又跳的,相互看着对方的狼狈不堪,眼中全是慌乱与疑问。根本还没有搞清楚状况。
凌雪站在盥洗室门口,有些凌乱的长发,将原本玲珑的脸庞挡得更小了,脸上的大眼镜,更遮住了大部份的脸,整个人看起来跟鬼似的。
她左手垂在身旁,右手将洗脸盆扔进盥洗室,发出蹦的巨响。
处于一片混乱中的几个男生,听到这声音,顿时都清醒过来,全都惊讶和恐怖的,看着出现在卧室里的凌雪。
“啊……啊……鬼呀!”上官彦和几个同学,都在床上乱转,有的直接趴进棉被里,有的想朝门外跑。
“都给我闭嘴!”凌雪不耐烦的掏掏耳朵,神情不悦的大骂。
“嗯?表姐!”原本拿着枕头挡着脑袋的上官彦,听到凌雪的声音,有些不确定的伸出头,看了一眼已经站在面前的凌雪。
“啧啧啧,真是一群弱智!还过身材还不错,就是狼狈了点!”凌雪双手插在裤兜里,眼中有点轻蔑与鄙视。
“你!表姐!”几个大男生全都停下手中的动作,愕然的看着凌雪,然后继续大叫着跑到衣柜那里。
几个男生拿出自己的衣服,抱在身前,挡住自己的*,争先恐后的神速的全冲进了盥洗室,然后砰的一声将门给关上了。
“上官彦,六点半在我宿舍外等我,你还有十分钟!”凌雪抬起手上的名表看了眼,清冷的声音平静的述说着。
凌雪伸手撩了撩长发,转身朝着卧室外走去,快速的消失在卧室。
自己还要回宿舍洗漱,这小子真是欠调教。
六点半,上官彦跟三个同学,哈欠连天的出现在了凌雪的宿舍外,而凌雪也早已经等在那里,周身黑色的她,正抬着手表看着时间。
凌雪看到几个人出现,抬脚朝着学校的大操场走去。
上官彦跟三个同学,跟在凌雪的身后,上官彦直接走在凌雪身边。
“表姐,你今天真是太残忍了,居然对我们泼冷水。你知不知道,我们的被子枕头全湿了,你让我们晚上怎么睡呀?”上官彦一见到凌雪,就一脸痛恨的咬牙报怨。
“对呀!表姐,你叫阿彦起床,泼他一人就好了,也不用把我们全泼湿了吧!”同学一插腰一手理着有些湿的头发。
“表姐,我们是无辜的,你怎么能虐待我们呢?”同学二也是一脸悲痛欲绝的控述。
同学三什么也没有说,只是低垂着双眼,静静的站在三人身后,彻底的当个隐形人。
阿彦可是说了,这表姐武功高强,一个能打几个,自己还是不要惹她,明哲保身为好。
如果这位表姐一生气,把他们几个人都修理一顿,那才叫做得不偿失。
同学三想到,昨天晚上睡觉的时候,那房门可是自己锁的,没想到这表姐,居然轻松的进入宿舍。同学三是越想越心惊呀!
“拿阳台上晒。”凌雪继续走着,面无表情的说。
“啊!哦。”上官彦有些没反应过来,慢慢的想到刚才问的问题。
“表姐,今天在下雨,根本没有办法晒好不好!”同学二不赞同的摇头,有些哀怨的看向凌雪。
“你们不看天气预报吧?跑完回去翻翻。”凌雪沿着大操场外的台阶,快速的朝大操场走去。
真是群混吃混喝混证的小子,居然连今天白天没雨都不知道。
“嗯?”几个小子都有些无语了,表姐说话怎么不说全呢?直接告诉他们今天没有雨不就好了,回去翻什么呀!
几人跟着凌雪走到大操场上,看着没几个人的大操场,湿湿的有水坑的跑道,几个男生都心中大叹命苦。
“一万米,不限时间。开始吧!”凌雪神色淡然的说完后,拿出双手摆动起来,围着一圈就一千米的大操场跑了起来。
几个男生,有些无奈的你看我,我看看你,最后也跟在凌雪的身后,开始了漫长的晨跑之路。
刚开始上官彦他们还能跟上凌雪的脚步,可是跑着跑着就开始掉队了,再后来,就比凌雪慢了一圈,二圈,然后是好多圈。
凌雪边跑边帮上官彦数着圈数,看着越跑越慢,有气无力要死不知的上官彦,清冷的眼中是浓浓的失望。
没想到这小子,不尽是警惕性差,就连体能也那么的差。
比欧阳寒简直是差得不止一点半点,简直是差到老家去了。
想到师父一直在自己的身边,直到雪狐十三岁出师,才回到师娘那里,根本没有时间管上官彦,凌雪便更坚定了打磨上官彦的决心。
凌雪看看上官彦身边的同学,也一个个累得跟什么似的,跑得东倒西歪的,走的是s型路线,就像快要倒地一样。
凌雪加快了速度,跑到上官彦的身边。冷冷的声音冰冷的说道,“身体放松,动作协调。脚掌全部着地,屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。头要正、肩部肌肉要放松、适当加大摆臂、维持出色的前倾角、脚着地反问合……。姿势正确,维持平衡。”
上官彦跟三名同学,认真的听着凌雪的话,开始慢慢的调整自己的姿势,放松自己的身体,并且跟放缓速度的凌雪并肩而行。
“呼吸的节奏和跑步的节奏相配合,两步一呼、两步一吸,或三步一呼、三步一吸。注意加大呼吸深度。”凌雪面无表情的计着要领。
上官彦还有那三个男生,虽然听凌雪的话,改变了自己的呼吸方法,但是仍然感觉到胸部发闷,呼吸困难,四肢无力,看他们的样子快好像随时会倒地了。
“坚持住,照我说的加强呼吸,调整步速。你们这种现象是极点,只要以顽强的意志继续跑下去,一会儿就会好的正常的。”凌雪跟着他们继续放缓脚步,侧着头看着几人,语气严肃的说道。
“表姐,我真的不行了,再这么下去,我会死的,我不行了。”上官彦慢慢的停下脚步,弯着腰佝偻着背,双手撑在打颤的膝盖上。
另外两个男生,看到上官彦停了下来,也在他前面不远处停住。
刚才的同学三,有些同情的看了眼上官彦,虽然自己也想停下来,但是,同学三再次看了眼冷淡的凌雪。
只见凌雪一身黑色的运动套装,黑色的运动鞋,戴着副呆盟的大眼镜,平凡的五官,整个人却突然出现凌厉之势。
同学三立刻回头,继续摇摇晃晃的朝前面跑去,心中默默的为上官彦他们三人默哀。愿神永远保护你们!
凌雪转了个方向,匀速跑到上官彦的面前,脸上带着淡淡的笑意。
凌雪利落的从黑色的运动服中,摸出一条很长的细绳,纤细的双手,像变魔术一样,快速的将上官彦的腰给捆了起来。
上官彦原本还在歇气,以为凌雪没有说话,是放过他了。就在他松了一口气的时候,突然感觉腰间一紧,腰被一条绳子给栓住了。