第三十九章 为了变得更强而拼尽...
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冠军之光,第三十九章 为了变得更强而拼尽...
荣光坐在楼顶天台的地上,用剪刀沿着两块球皮的缝隙小心地切开了线,打开了一个缺口,然后他将里面的内胆抽了出来,再把内胆切开来,然后重新塞回去。ai悫鹉琻
塞好了之后,他用手从塑料袋里捧起沙子往剪开了的内胆中倒沙子。
用沙子将内胆完全填满之后,他开始掏出针线在内胆的缺口上缝补。针线活这种事情是难不住穷人家孩子荣光的。爷爷nainai,自己和弟弟的衣服破了都是他补的。他的针线活做的可不比那些女孩子差。
缝好了足球内胆,他又开始缝足球外皮。
他缝出来的自然不能够和机器制作的媲美,但也算是不错了。
缝好了足球之后,他从地上站了起来,先活动了一下腿脚,然后试试踢了踢足球。
果然很重啊!
轻轻踢一下,几乎纹丝不动!
荣光倒也没有一开始就想把足球踢出十几米远,他就站在墙面前大约一米的地方,开始尝试踢球。
第一脚上去,足球只滚了半圈就停了下来。
荣光倒是没气馁,他感受着自己刚刚踢球时的力量和回馈。
他不敢用太大的力气踢。因为足球太重了,用力过猛,可能会损伤膝盖。
他只能够一点点加量。
先用小力气适应足球的重量,然后逐渐增加自己的腿部肌肉力量,强化关节的强度。
为了增强腿部力量,他还专门买了沙袋,每天跑步的时候都绑在腿上。
当然了,球队里的力量训练自然也不能少。
※※※
看着荣光在健身房里挥汗如雨,不知疲倦,其他的圣保罗球员们都感到很奇怪。
以前的荣光在力量练习上下的功夫并不多,他的心思全都在技巧训练上。身体训练,他也就仅仅是达标而已。
怎么今天看到他这么努力和主动呢?
“他又受什么刺激了?”
“输了比赛?两连败确实让很他不爽……”
“但那和他加练力量有什么关系?”
一线队的队友们在旁边议论纷纷,谁都不明白荣光这个菜鸟脑子里又有什么新想法了。
卡卡没有参与讨论,他刚刚跑完步,在一边休息。他的目光落在了荣光的身上。
荣光坐在大腿曲接练习器,正在进行大腿肌肉的练习。他坐在凳子上,双脚勾住器械然后用力把小腿往上抬,大腿肌肉发力鼓了起来。
练习器械就被他的小腿抬升起来。
小腿和大腿成一条直线之后,再缓缓放下去。
重复这个过程。
这是对大腿肌肉的练习,可以增强大腿肌肉的强度和力量。
卡卡很注意荣光的一举一动,别人或许都觉得这小子是个菜鸟新人,所以不能够理解他的想法。
但卡卡却很清楚,这小子虽然脑子有些时候挺异想天开的,但是他的每一个行动一定都是带着很强目的xing的。
他今天突然这么疯狂的进行力量练习,绝对不是脑子抽风了,恐怕是另有目的。
那么他的目的何在呢?
卡卡盯着荣光看,最后目光落到了荣光的大腿肌肉上。每当他抬升小腿的时候,大腿上的肌肉就会鼓涨起来,显得很有力量。
就这样,肌肉不停的紧绷放松,紧绷放松。在这个过程中,肌肉纤维增大,力量增强。
练习腿部肌肉……
他想要提升自己的速度?
不对。
他不需要这么做。
卡卡想到了球队最近给荣光安排的新的训练项目,远shè。
远shè比起禁区里的门前shè门,需要更好的力量输出。
远shè就需要用到大腿的肌肉力量……
卡卡恍然大悟。
这小子是要加强远shè能力啊……
还真是一个不让人省心的对手。
卡卡攥紧了拳头,结束了自己的休息时间,随后他也选择了一台大腿曲接练习器,坐下来,调整了一番强度之后,开始了和荣光一样的练习。
我才不会让你追上我呢!
※※※
结束了一天的训练,荣光乘坐戈多的车子返回了公寓。
其实荣光早就提出来过他想乘坐公交车去参加训练,但是戈多完全不放心。圣保罗的治安绝对算不上好,尤其是荣光这样面皮肤黑头发的中国人更容易遇到危险。
戈多不愿意让自己最看好的球员承担一丁点足球之外的风险。所以他坚持自己亲自开车接送荣光。
他把全部心思都扑在了荣光身上,就是希望荣光可以出人头地,让自己所付出的全部代价都收到丰厚的回报。
在将车子停在了地下停车场之后,荣光并没有跟着戈多去乘坐电梯,而是选择了爬楼梯。
戈多家住在八楼,但这不是他的目标,他的目标是顶楼天台,这幢电梯公寓总共高十六层,地下车库在地下二层。总共十八层楼的高度,荣光要爬上去。而且不止一次。爬山去之后还要再趴下来,反复三次,才算完。
就算是一身轻松上五十四层楼,再下五十四层楼,对于很多人来说都是不可思议的事情。
但荣光为了增强锻炼的效果,还有其他准备,那就是……负重。
荣光将灌满了沙子的足球撞在背包里,背在肩上。然后他单膝跪地,将沙袋绑在小腿上。
做完这些准备工作,他看了一眼楼梯间的入口,昏暗的入口处,仿佛是一头野兽,正张开了大嘴,想要吞噬任何一个进入的人。
电梯公寓的楼梯间一般作为逃生通道用,很少会有选择走楼梯的。这幢电梯公寓修建了有些年头,物管不到位,设施维护更换不勤,楼梯间灯光昏暗,有些楼层甚至压根儿就没有照明。
戈多锁了车子之后就站在旁边看荣光的准备工作。
“你真的要连续三次?”他问道。
“嗯。”荣光点点头。
戈多张了张嘴,不过最后还是什么都没说。对于荣光变态的身体素质,他已经充分见识到了。如果是普通人的话,他肯定早就不让荣光这么做了,但是换成荣光,他也没什么好组织的。
“不要太追求速度,慢一点稳一点,累了就坐下来休息。”他只能够给出这样的提醒。
荣光点点头:“谢谢你,戈多。那我开始了啊。”
戈多挥挥手:“加油!”
话音刚落,就看到荣光身形一晃,矮身冲进了楼梯间,随后里面就传来了一阵阵急促的脚步声。
戈多摇摇头,完全没把自己的提醒听进去嘛……
※※※
戈多估摸着时间做好了晚饭,但左等右等就是不见荣光开门回来。
他看了看手腕上的表。
这都一个半小时了。
荣光就是爬也该爬回来了……
不会出什么意外了?
戈多心脏突然不可抑制地猛跳起来。
脑海中刹那间闪过很多不好的画面。
不能继续坐在家里等了。他猛地从沙发上起身,揣上钥匙和手机,准备出门找荣光。
结果刚刚打开门冲出去的他差点被绊了一跤。
好不容易稳住了平衡,回头发现有个人横躺在门口,不是荣光是谁?
他发出了轻微的鼾声,呼吸匀称,正睡得香呢!
看到荣光这样子,戈多从最初的惊讶变成了无奈,他苦笑着摇了摇头。
这小子,在冰凉的水泥地上睡着了可是要小心感冒的啊!
他弯腰附身,将荣光扛在肩膀上拖进屋里去。
“这小子……”他咬牙道。“比以前重了啊!”
※※※
第九轮锦标赛之后,圣保罗轮空,第十轮他们没有比赛。
这是因为巴西全国锦标赛特殊的赛制导致的。
虽然没有比赛但奥斯瓦尔多还是组织了一场热身赛,让球员们保持比赛状态。
对手选择的则是圣保罗的青年队。
当荣光发现圣保罗青年队首发的前锋竟然是瑞科和卢卡斯·萨顿的时候。他很吃惊。
“克莱伯呢?”和卢卡斯、瑞卡打完招呼之后,他问卢卡斯。
卢卡斯指了指替补席,得意的嘿嘿笑了起来。
荣光顺着看过去,果然在替补席上看到了满脸郁闷很不甘心的克莱伯。
于是他冲克莱伯挥了挥手。
克莱伯自然只能假装自己没看见咯,然后在心里咬牙切齿的诅咒荣光。
本来荣光连续三场比赛没进球,已经让他看到了荣光丢掉一线队主力位置的希望。哪想到就在上一轮联赛,荣光这个擅长走狗屎运的家伙竟然又被幸运女神眷顾了,用一脚漂亮的远shè结束了自己的进球荒。虽然球队没赢球,但荣光自己的主力位置算是抱住了。
当然了让克莱伯更不爽的其实是卢卡斯。
毕竟荣光现在已经和他不是一个层次的了,他是青年队的,荣光则在一线队,他们压根儿没关系了。而卢卡斯则是他在青年队的直接竞争对手,本来不被他放在眼中的替补,没想到如今却把他挤到了替补席!
克莱伯对卢卡斯的嫉妒显然要比对荣光的多了。
※※※
这场比赛的目的就是要让一线队球员们保持比赛状态,所以在比赛中出场的自然都是主力球员。
荣光和卡卡就这么再次一起首发。
对面和替补席上的青年队球员们看到和卡卡站在一条线上的荣光,心中都多少有些唏嘘。
当初荣光在更衣室里说他要以卡卡为目标的时候,他们都在嘲笑他,甚至是攻击他……
因为一个才刚刚开始学习足球一天的菜鸟,怎么可能会说那样的话呢?
以卡卡为目标?
惹人发笑。
但是……谁知道,如今八个月过去了,这个当初的门外汉真的和卡卡平起平坐了——最起码在首发位置上是这样的。
他和卡卡一起成为了圣保罗一线队的首发前腰!
还能有什么比这个更神奇的了吗?
一想到他们曾经肆无忌惮地嘲笑过荣光,这些人脸上就觉得烧得慌。
冠军之光,第三十九章 为了变得更强而拼尽...
荣光坐在楼顶天台的地上,用剪刀沿着两块球皮的缝隙小心地切开了线,打开了一个缺口,然后他将里面的内胆抽了出来,再把内胆切开来,然后重新塞回去。ai悫鹉琻
塞好了之后,他用手从塑料袋里捧起沙子往剪开了的内胆中倒沙子。
用沙子将内胆完全填满之后,他开始掏出针线在内胆的缺口上缝补。针线活这种事情是难不住穷人家孩子荣光的。爷爷nainai,自己和弟弟的衣服破了都是他补的。他的针线活做的可不比那些女孩子差。
缝好了足球内胆,他又开始缝足球外皮。
他缝出来的自然不能够和机器制作的媲美,但也算是不错了。
缝好了足球之后,他从地上站了起来,先活动了一下腿脚,然后试试踢了踢足球。
果然很重啊!
轻轻踢一下,几乎纹丝不动!
荣光倒也没有一开始就想把足球踢出十几米远,他就站在墙面前大约一米的地方,开始尝试踢球。
第一脚上去,足球只滚了半圈就停了下来。
荣光倒是没气馁,他感受着自己刚刚踢球时的力量和回馈。
他不敢用太大的力气踢。因为足球太重了,用力过猛,可能会损伤膝盖。
他只能够一点点加量。
先用小力气适应足球的重量,然后逐渐增加自己的腿部肌肉力量,强化关节的强度。
为了增强腿部力量,他还专门买了沙袋,每天跑步的时候都绑在腿上。
当然了,球队里的力量训练自然也不能少。
※※※
看着荣光在健身房里挥汗如雨,不知疲倦,其他的圣保罗球员们都感到很奇怪。
以前的荣光在力量练习上下的功夫并不多,他的心思全都在技巧训练上。身体训练,他也就仅仅是达标而已。
怎么今天看到他这么努力和主动呢?
“他又受什么刺激了?”
“输了比赛?两连败确实让很他不爽……”
“但那和他加练力量有什么关系?”
一线队的队友们在旁边议论纷纷,谁都不明白荣光这个菜鸟脑子里又有什么新想法了。
卡卡没有参与讨论,他刚刚跑完步,在一边休息。他的目光落在了荣光的身上。
荣光坐在大腿曲接练习器,正在进行大腿肌肉的练习。他坐在凳子上,双脚勾住器械然后用力把小腿往上抬,大腿肌肉发力鼓了起来。
练习器械就被他的小腿抬升起来。
小腿和大腿成一条直线之后,再缓缓放下去。
重复这个过程。
这是对大腿肌肉的练习,可以增强大腿肌肉的强度和力量。
卡卡很注意荣光的一举一动,别人或许都觉得这小子是个菜鸟新人,所以不能够理解他的想法。
但卡卡却很清楚,这小子虽然脑子有些时候挺异想天开的,但是他的每一个行动一定都是带着很强目的xing的。
他今天突然这么疯狂的进行力量练习,绝对不是脑子抽风了,恐怕是另有目的。
那么他的目的何在呢?
卡卡盯着荣光看,最后目光落到了荣光的大腿肌肉上。每当他抬升小腿的时候,大腿上的肌肉就会鼓涨起来,显得很有力量。
就这样,肌肉不停的紧绷放松,紧绷放松。在这个过程中,肌肉纤维增大,力量增强。
练习腿部肌肉……
他想要提升自己的速度?
不对。
他不需要这么做。
卡卡想到了球队最近给荣光安排的新的训练项目,远shè。
远shè比起禁区里的门前shè门,需要更好的力量输出。
远shè就需要用到大腿的肌肉力量……
卡卡恍然大悟。
这小子是要加强远shè能力啊……
还真是一个不让人省心的对手。
卡卡攥紧了拳头,结束了自己的休息时间,随后他也选择了一台大腿曲接练习器,坐下来,调整了一番强度之后,开始了和荣光一样的练习。
我才不会让你追上我呢!
※※※
结束了一天的训练,荣光乘坐戈多的车子返回了公寓。
其实荣光早就提出来过他想乘坐公交车去参加训练,但是戈多完全不放心。圣保罗的治安绝对算不上好,尤其是荣光这样面皮肤黑头发的中国人更容易遇到危险。
戈多不愿意让自己最看好的球员承担一丁点足球之外的风险。所以他坚持自己亲自开车接送荣光。
他把全部心思都扑在了荣光身上,就是希望荣光可以出人头地,让自己所付出的全部代价都收到丰厚的回报。
在将车子停在了地下停车场之后,荣光并没有跟着戈多去乘坐电梯,而是选择了爬楼梯。
戈多家住在八楼,但这不是他的目标,他的目标是顶楼天台,这幢电梯公寓总共高十六层,地下车库在地下二层。总共十八层楼的高度,荣光要爬上去。而且不止一次。爬山去之后还要再趴下来,反复三次,才算完。
就算是一身轻松上五十四层楼,再下五十四层楼,对于很多人来说都是不可思议的事情。
但荣光为了增强锻炼的效果,还有其他准备,那就是……负重。
荣光将灌满了沙子的足球撞在背包里,背在肩上。然后他单膝跪地,将沙袋绑在小腿上。
做完这些准备工作,他看了一眼楼梯间的入口,昏暗的入口处,仿佛是一头野兽,正张开了大嘴,想要吞噬任何一个进入的人。
电梯公寓的楼梯间一般作为逃生通道用,很少会有选择走楼梯的。这幢电梯公寓修建了有些年头,物管不到位,设施维护更换不勤,楼梯间灯光昏暗,有些楼层甚至压根儿就没有照明。
戈多锁了车子之后就站在旁边看荣光的准备工作。
“你真的要连续三次?”他问道。
“嗯。”荣光点点头。
戈多张了张嘴,不过最后还是什么都没说。对于荣光变态的身体素质,他已经充分见识到了。如果是普通人的话,他肯定早就不让荣光这么做了,但是换成荣光,他也没什么好组织的。
“不要太追求速度,慢一点稳一点,累了就坐下来休息。”他只能够给出这样的提醒。
荣光点点头:“谢谢你,戈多。那我开始了啊。”
戈多挥挥手:“加油!”
话音刚落,就看到荣光身形一晃,矮身冲进了楼梯间,随后里面就传来了一阵阵急促的脚步声。
戈多摇摇头,完全没把自己的提醒听进去嘛……
※※※
戈多估摸着时间做好了晚饭,但左等右等就是不见荣光开门回来。
他看了看手腕上的表。
这都一个半小时了。
荣光就是爬也该爬回来了……
不会出什么意外了?
戈多心脏突然不可抑制地猛跳起来。
脑海中刹那间闪过很多不好的画面。
不能继续坐在家里等了。他猛地从沙发上起身,揣上钥匙和手机,准备出门找荣光。
结果刚刚打开门冲出去的他差点被绊了一跤。
好不容易稳住了平衡,回头发现有个人横躺在门口,不是荣光是谁?
他发出了轻微的鼾声,呼吸匀称,正睡得香呢!
看到荣光这样子,戈多从最初的惊讶变成了无奈,他苦笑着摇了摇头。
这小子,在冰凉的水泥地上睡着了可是要小心感冒的啊!
他弯腰附身,将荣光扛在肩膀上拖进屋里去。
“这小子……”他咬牙道。“比以前重了啊!”
※※※
第九轮锦标赛之后,圣保罗轮空,第十轮他们没有比赛。
这是因为巴西全国锦标赛特殊的赛制导致的。
虽然没有比赛但奥斯瓦尔多还是组织了一场热身赛,让球员们保持比赛状态。
对手选择的则是圣保罗的青年队。
当荣光发现圣保罗青年队首发的前锋竟然是瑞科和卢卡斯·萨顿的时候。他很吃惊。
“克莱伯呢?”和卢卡斯、瑞卡打完招呼之后,他问卢卡斯。
卢卡斯指了指替补席,得意的嘿嘿笑了起来。
荣光顺着看过去,果然在替补席上看到了满脸郁闷很不甘心的克莱伯。
于是他冲克莱伯挥了挥手。
克莱伯自然只能假装自己没看见咯,然后在心里咬牙切齿的诅咒荣光。
本来荣光连续三场比赛没进球,已经让他看到了荣光丢掉一线队主力位置的希望。哪想到就在上一轮联赛,荣光这个擅长走狗屎运的家伙竟然又被幸运女神眷顾了,用一脚漂亮的远shè结束了自己的进球荒。虽然球队没赢球,但荣光自己的主力位置算是抱住了。
当然了让克莱伯更不爽的其实是卢卡斯。
毕竟荣光现在已经和他不是一个层次的了,他是青年队的,荣光则在一线队,他们压根儿没关系了。而卢卡斯则是他在青年队的直接竞争对手,本来不被他放在眼中的替补,没想到如今却把他挤到了替补席!
克莱伯对卢卡斯的嫉妒显然要比对荣光的多了。
※※※
这场比赛的目的就是要让一线队球员们保持比赛状态,所以在比赛中出场的自然都是主力球员。
荣光和卡卡就这么再次一起首发。
对面和替补席上的青年队球员们看到和卡卡站在一条线上的荣光,心中都多少有些唏嘘。
当初荣光在更衣室里说他要以卡卡为目标的时候,他们都在嘲笑他,甚至是攻击他……
因为一个才刚刚开始学习足球一天的菜鸟,怎么可能会说那样的话呢?
以卡卡为目标?
惹人发笑。
但是……谁知道,如今八个月过去了,这个当初的门外汉真的和卡卡平起平坐了——最起码在首发位置上是这样的。
他和卡卡一起成为了圣保罗一线队的首发前腰!
还能有什么比这个更神奇的了吗?
一想到他们曾经肆无忌惮地嘲笑过荣光,这些人脸上就觉得烧得慌。