第二十二章 禁闭室里的正确刷点姿势
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八竿子没憋出个屁来的江腾甩掉手中的签字笔，烦躁地从椅子上起身。
环顾四周，此前还觉得不错的禁闭室，现在就显得格外狰狞了。
原因无他，闲得！
这里面除了纸和笔外，就剩张床、桌、椅...
没有手机电脑不说，连个开开玩笑，讲讲段子的战友都没有。
孤独，寂寞，还特么有点小冷...
听着窗外呼啸的寒风，江腾的心中正在怒吼...
为毛禁闭室不装暖气啊？！！
熬了一个通宵，按理来说此刻应该是困意上涌，眼皮打架才是。可这一切，都在江腾被冻得一个哆嗦后，消失殆尽。
“麻蛋，得活动活动了！”
呼出一口白气，江腾坐在床边，脱掉闷了半天已经有些湿润的棉胶鞋。接着把双脚挂在床上，用被子捂好。
身体则伸出床外，双手撑地，准备做些俯卧撑来暖暖身子。
“咦...”
还没做两下，江腾的脑海中突然跳出一个“身体素质up+1”。
最近这一周都没怎么变动的身体素质经验值，做两下俯卧撑居然就涨了？！
再做两个，又跳了...
再做两个，这次没跳了。不过当江腾做第三下时，居然又跳了经验值...
这奇怪的变化，引起了江腾的兴趣。
什么热身，边去吧！老子要刷点！
哼哧哼哧地咬牙做完了五十个俯卧撑，看着涨了十多点的经验值。江腾也渐渐想明白了其中的关节。
人的身体素质是一件关乎全身的事情。
简单来分的话，心肺功能、上肢肌肉强度，和下肢肌肉强度共同构成了人的身体素质。
如果是系统直接提升，那自然是三方面一起加。
可现在是自己锻炼，那就无法做到同时对三者一起加强了。
就比如，之前跑步。
锻炼下肢力量的同时，也会促进心肺功能的提升。所以一开始，跑步时涨得经验值格外得快...
后面渐渐慢下来，想必也是因为自己跑得太多了。
无论是出早操、体能课还是被张震罚跑。哪天自己没跑到五公里，那都是张震发了善心...
净特么练腿去了！上肢力量的锻炼没有跟上，想要让身体素质全面进入LV.2的阶段自然是镜中花水中月！
可现在就不一样了，在这狭小的禁闭室里。跑步是不可能跑步的了，但上肢力量的锻炼嘛...
睡觉！
折腾一夜了，困死了~
打了一个绵软悠长的哈欠，江腾躺在禁闭室的床上闭上眼睛。
再次醒来时，门口已经放着一盘食物了。
从四菜一汤的配置上来看，时间应该已经过了中午。
走上前端起，嘿，居然还是温热的！
捡到鬼...宝的江腾美滋滋地搞定午餐，接着愉快地继续自己的刷点大业。
俯卧撑、反手俯卧撑、仰卧起坐、端腹、开合跳等等。只要是能锻炼上肢力量和心肺功能的项目一股脑的往上堆。
锻炼累了，就躺在床上歇歇，然后继续。
如果是在健身房，没有教练监督的话，江腾自认为自己是无法把如此枯燥的事情坚持下来的。
尤其是在第一天高强度锻炼完后，第二天浑身肌肉酸痛的情况下，继续咬着牙锻炼。
人嘛，毕竟都是短视的既得利益者。长期看不到希望的坚持，或许有人会做，但那些人终归是少数。
江腾佩服他们，可自己就是一个很普通的人。一个贪财好色、一身正气的普通人。
能做到这一点，江腾将其归功于系统让自己的进步可视化了。
自己的每一次锻炼，成果都是肉眼可见的。加上身体素质LV.2的级别，又是一个十分明确的目标。
能看到自己的进步，还能看到自己的目标。
在这种情况下，江腾觉得如果还有谁不去努力，那就真是犯罪了。
时间就在江腾不亦乐乎地刷点中悄然流逝着。
迟迟见不到江腾出来的动静，外面的王中队和张震都傻眼了。
拢共就一万字的检讨，这都三天了。你就是挤牙膏也该挤完了吧？！
“中队，你说，这小子是不是在跟咱们赌气啊？”
训练的间隙，张震看着自己面前少了一号人的队列，怎么看怎么不对劲。抽了个空子，让战士们原地休息，自己悄咪咪地跑到王中队身边，试探地问道。
赌气？
王中队听到张震的话，楞了一下。可转念一想，并非没有这个可能...
一个18岁的新兵蛋子，从某些角度上来说。其实和个孩子也没多少区别，这样说来，赌气也是可能的了。
不然也无法解释，为啥写个一万字检讨，磨蹭到今天都没写完啊！
“你想咋办？”
没有正面回答张震的问题，但王中队这话一出，就等于是默认了张震的想法。
“要不，我去看看他？做做思想工作。这么一直拖下去也不是个事啊，明天就是元旦了。过完节，马上就要上障碍，倒功了。这人...”
“我去一趟吧，你继续带训练。”
元旦佳节将近，一般而言只要不是犯得事太严重，多少都会从轻处罚。这也是人道主义关怀，或者说人之常情。
更何况，张震还有理有据的。后面马上要上新科目了，如果还把人关里面，后面落了进度，这责任找谁去？
他不信王中队这个兵痴在听到这个消息后，还不松口。
老兵油子的名头可不是白叫的，相处三年多他早就摸透了王中队心里的小九九。
此刻听到王中队答应去找江腾，他丝毫不意外，只是有些担心王中队去，两人别又顶上了...
这也没办法，新兵中队堪称是个吃力不讨好的地方。
时间紧，任务重。加上一群地方刚来部队的小青年，人人都有自己尚未磨灭的个性...
两个多月，最多三个月的时间。不仅要把队列，内务，障碍，体能，射击等各科目都过一遍，还要想办法培养出这些新兵们的共性。
平时里带训忙得够呛不说，休息时间作为兵头将尾，他还要抽空和新战士们聊聊天，谈谈心。确保这些人思想上没有啥问题，尤其是在江腾这么个事闹出来以后。
可以说，所有的班长工作量都陡然增加了一截。他也没时间去探望江腾，自然不知道此时的江腾正为自己身体素质晋级LV.2而美得冒泡呢...
至于赌气什么的？
完全不存在呀！
八竿子没憋出个屁来的江腾甩掉手中的签字笔，烦躁地从椅子上起身。
环顾四周，此前还觉得不错的禁闭室，现在就显得格外狰狞了。
原因无他，闲得！
这里面除了纸和笔外，就剩张床、桌、椅...
没有手机电脑不说，连个开开玩笑，讲讲段子的战友都没有。
孤独，寂寞，还特么有点小冷...
听着窗外呼啸的寒风，江腾的心中正在怒吼...
为毛禁闭室不装暖气啊？！！
熬了一个通宵，按理来说此刻应该是困意上涌，眼皮打架才是。可这一切，都在江腾被冻得一个哆嗦后，消失殆尽。
“麻蛋，得活动活动了！”
呼出一口白气，江腾坐在床边，脱掉闷了半天已经有些湿润的棉胶鞋。接着把双脚挂在床上，用被子捂好。
身体则伸出床外，双手撑地，准备做些俯卧撑来暖暖身子。
“咦...”
还没做两下，江腾的脑海中突然跳出一个“身体素质up+1”。
最近这一周都没怎么变动的身体素质经验值，做两下俯卧撑居然就涨了？！
再做两个，又跳了...
再做两个，这次没跳了。不过当江腾做第三下时，居然又跳了经验值...
这奇怪的变化，引起了江腾的兴趣。
什么热身，边去吧！老子要刷点！
哼哧哼哧地咬牙做完了五十个俯卧撑，看着涨了十多点的经验值。江腾也渐渐想明白了其中的关节。
人的身体素质是一件关乎全身的事情。
简单来分的话，心肺功能、上肢肌肉强度，和下肢肌肉强度共同构成了人的身体素质。
如果是系统直接提升，那自然是三方面一起加。
可现在是自己锻炼，那就无法做到同时对三者一起加强了。
就比如，之前跑步。
锻炼下肢力量的同时，也会促进心肺功能的提升。所以一开始，跑步时涨得经验值格外得快...
后面渐渐慢下来，想必也是因为自己跑得太多了。
无论是出早操、体能课还是被张震罚跑。哪天自己没跑到五公里，那都是张震发了善心...
净特么练腿去了！上肢力量的锻炼没有跟上，想要让身体素质全面进入LV.2的阶段自然是镜中花水中月！
可现在就不一样了，在这狭小的禁闭室里。跑步是不可能跑步的了，但上肢力量的锻炼嘛...
睡觉！
折腾一夜了，困死了~
打了一个绵软悠长的哈欠，江腾躺在禁闭室的床上闭上眼睛。
再次醒来时，门口已经放着一盘食物了。
从四菜一汤的配置上来看，时间应该已经过了中午。
走上前端起，嘿，居然还是温热的！
捡到鬼...宝的江腾美滋滋地搞定午餐，接着愉快地继续自己的刷点大业。
俯卧撑、反手俯卧撑、仰卧起坐、端腹、开合跳等等。只要是能锻炼上肢力量和心肺功能的项目一股脑的往上堆。
锻炼累了，就躺在床上歇歇，然后继续。
如果是在健身房，没有教练监督的话，江腾自认为自己是无法把如此枯燥的事情坚持下来的。
尤其是在第一天高强度锻炼完后，第二天浑身肌肉酸痛的情况下，继续咬着牙锻炼。
人嘛，毕竟都是短视的既得利益者。长期看不到希望的坚持，或许有人会做，但那些人终归是少数。
江腾佩服他们，可自己就是一个很普通的人。一个贪财好色、一身正气的普通人。
能做到这一点，江腾将其归功于系统让自己的进步可视化了。
自己的每一次锻炼，成果都是肉眼可见的。加上身体素质LV.2的级别，又是一个十分明确的目标。
能看到自己的进步，还能看到自己的目标。
在这种情况下，江腾觉得如果还有谁不去努力，那就真是犯罪了。
时间就在江腾不亦乐乎地刷点中悄然流逝着。
迟迟见不到江腾出来的动静，外面的王中队和张震都傻眼了。
拢共就一万字的检讨，这都三天了。你就是挤牙膏也该挤完了吧？！
“中队，你说，这小子是不是在跟咱们赌气啊？”
训练的间隙，张震看着自己面前少了一号人的队列，怎么看怎么不对劲。抽了个空子，让战士们原地休息，自己悄咪咪地跑到王中队身边，试探地问道。
赌气？
王中队听到张震的话，楞了一下。可转念一想，并非没有这个可能...
一个18岁的新兵蛋子，从某些角度上来说。其实和个孩子也没多少区别，这样说来，赌气也是可能的了。
不然也无法解释，为啥写个一万字检讨，磨蹭到今天都没写完啊！
“你想咋办？”
没有正面回答张震的问题，但王中队这话一出，就等于是默认了张震的想法。
“要不，我去看看他？做做思想工作。这么一直拖下去也不是个事啊，明天就是元旦了。过完节，马上就要上障碍，倒功了。这人...”
“我去一趟吧，你继续带训练。”
元旦佳节将近，一般而言只要不是犯得事太严重，多少都会从轻处罚。这也是人道主义关怀，或者说人之常情。
更何况，张震还有理有据的。后面马上要上新科目了，如果还把人关里面，后面落了进度，这责任找谁去？
他不信王中队这个兵痴在听到这个消息后，还不松口。
老兵油子的名头可不是白叫的，相处三年多他早就摸透了王中队心里的小九九。
此刻听到王中队答应去找江腾，他丝毫不意外，只是有些担心王中队去，两人别又顶上了...
这也没办法，新兵中队堪称是个吃力不讨好的地方。
时间紧，任务重。加上一群地方刚来部队的小青年，人人都有自己尚未磨灭的个性...
两个多月，最多三个月的时间。不仅要把队列，内务，障碍，体能，射击等各科目都过一遍，还要想办法培养出这些新兵们的共性。
平时里带训忙得够呛不说，休息时间作为兵头将尾，他还要抽空和新战士们聊聊天，谈谈心。确保这些人思想上没有啥问题，尤其是在江腾这么个事闹出来以后。
可以说，所有的班长工作量都陡然增加了一截。他也没时间去探望江腾，自然不知道此时的江腾正为自己身体素质晋级LV.2而美得冒泡呢...
至于赌气什么的？
完全不存在呀！