第145章 孕妇饮食
推荐阅读：风起龙城、主神崛起、全职法师、异界直播间、诛天战帝、末世浮生、闲妻不淑、点满力量的我绝不会无用武之地、最强男神（网游）、精灵王的王妃
一秒记住【墨客小说网 www.mksxs.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
苏卿禾目光看向赵阿姨，微微一笑，问道：“赵阿姨，你现在是住在哪里？过来上班要多久？”
赵阿姨赶忙回道：“我住在清江花园，每天坐公交过来，大概是一个小时。”
苏卿禾继续问：“你是跟家人住？还是自己住？”
“大部分时间我是自己住。我儿子在南方上大学，只有在寒暑假，才有时间回来。”
苏卿禾跟陆晏辞对视一眼，她缓缓说：“赵阿姨，你上班太远了，如果我们在这个小区给你租个公寓。你愿意过来住吗？当然，你偶尔回家住，也可以的。”
赵阿姨住的清江花园，离李宛云的住处翠湖天地比较近。
现在把赵阿姨调过来照顾他们俩，上下班通勤时间就长了很多。
考虑到早上要准备早餐，需要早到。晚上收拾洗完碗，下班时间也很晚了。
在他们开车回家的路上，苏卿禾跟陆晏辞就已经商量好了。
若是赵阿姨愿意的话，就在小区里租个小公寓给她住。
赵阿姨没有丝毫犹豫，立刻点头说：“听凭少夫人安排，我没有意见，住哪儿都行。如果住的近，还更方便照顾你。”
每天上下班时间缩短了，而且还不用自己出房租，赵阿姨心里，那是一百个愿意啊！
陆晏辞微微颔首，对赵阿姨的回答很满意：“好，等我安排好房子，你就搬过去住。”
“好的，没问题。”赵阿姨连连点头。
陆晏辞接着说道：“赵阿姨，你在我妈那边，主要是在厨房帮忙，还有负责打扫茶室。是吗？”
李宛云住着几千平米的大别墅，佣人们各司其职，划分的很清楚。
“是，没错。”
“那现在过来这边，你做的事可能就会比较杂，你能做得来吗？”陆晏辞看着赵阿姨，“需要打扫，以及负责三餐，而且要注意孕妇饮食。”
“没问题的，我做事手脚快着呢。”赵阿姨笑笑道：“我考了母婴证和中级营养师证，孕妇的饮食方面，你们也不用担心。”
这倒让苏卿禾有些意外，赵阿姨还是专业的营养师啊。
婆婆推荐过来的人，可真是非常靠谱。
各方面顾虑都聊完了，赵阿姨就起身准备去干活。
苏卿禾跟在赵阿姨身边，她跟赵阿姨详细说了，需要用到的物品，分别放在什么位置。
赵阿姨先是打扫了一下卫生，然后出门买菜，回来做了一顿午餐。
听说苏卿禾孕吐反应比较大，赵阿姨做的菜也是很清淡，肉菜是清蒸的，蔬菜是水煮的。
看着闻着都没有油荤味。
赵阿姨还给苏卿禾炖了一盅肉汤。
只不过，苏卿禾喝了两口，就感觉喝不下了。
下午三点多，林慧和苏老太太过来了，林慧手里拎着一个保温桶，大概也是给苏卿禾炖了汤。
苏卿禾忍不住说：“妈，我最近都没什么胃口。您不用特地给我炖汤，吃不了也是浪费。”
“那可不能这么说。你现在怀着孕呢，正是需要营养的时候，就算能吃下两口，那也不算浪费。”
苏老太太坐在旁边点头说：“你妈说的没错。禾禾，多少得吃点，知道吗？”
苏卿禾一脸无奈地应道：“奶奶，我知道。”
她也知道自己现在需要多摄入营养，可有时候多吃两口，马上就全部吐了出来。
实在是难受的不行。
林慧和苏老太太左右夹攻，给苏卿禾灌输着孕妇的注意事项。
甚至连玄学都提到了，比如，孕妇不能动剪刀，不能钉钉子......
苏卿禾听着那是一个头两个大，无奈地朝陆晏辞投了个求助的眼神。
“咳咳......”陆晏辞干咳了几声，眸光看向苏卿禾问道：“禾禾，你饿不饿？要不然去喝点妈给你炖的汤。”
“对对对，听说你中午吃的少，快去喝两口汤。喝不完的话，晚上接着喝。”
林慧起身走进厨房，把汤从保温桶里倒出来。
苏卿禾坐在餐桌前，拿着勺子喝了一口。
没多会，苏卿禾竟然把一碗汤全部喝完了。
林慧炖的排骨汤，没有一点肉的腥味，只保留了肉质的清甜。
“禾禾，再喝点儿？”林慧问道。
“弄个半碗吧。”苏卿禾轻轻点头。
赵阿姨正在旁边擦着红酒柜，见苏卿禾吃得很香，她赶紧过来向林慧请教，这个汤是怎么炖的？
林慧也不藏着掖着，大方跟赵阿姨分享：“清炖肉汤，最重要的是肉要新鲜，一大早就去市场买。然后，肉必须先焯水，焯水的时候，放入姜片去腥味。”
“噢，原来是这样啊。”赵阿姨恍然大悟：“我炖汤的时候，肉没焯水，难怪少夫人只喝两口，就喝不下了。”
在她们聊天的功夫，苏卿禾已经把半碗汤喝完了。
林慧非常清楚苏卿禾的口味，所以她炖的汤，苏卿禾能喝得下去。
赵阿姨拉着林慧说：“麻烦您跟我说说，少夫人爱吃什么样的菜式。”
“没问题，你拿笔记一下。”林慧报了一连串菜名，又说了做菜的注意事项。
林慧把苏卿禾的饮食，安排得明明白白。
苏卿禾在一旁听着，感觉心头微热，她爱吃的菜式，妈妈能够如数家珍。
这是满满的慈爱之心。
晚餐，在林慧的指导下，赵阿姨做出的菜，让苏卿禾胃口好了很多，吃了大半碗米饭，喝了一碗肉汤。
这让所有人都稍稍安心了点，至少她不是一点都吃不下。
吃完晚饭，苏卿禾让陆晏辞开车送长辈回去。
赵阿姨收拾完厨房，已经是晚上八点多。
她离开之前，还跟苏卿禾说了声：“少夫人，那我先回去了。明天早上我大概七点钟到，可以吗？”
“赵阿姨，你稍等一会。我把钥匙拿给你，我们可能没那么早起床，你直接刷卡进来就可以了。”
苏卿禾起身走到玄关处，从鞋柜上方的抽屉里，翻找出一张门卡，递给了赵阿姨。
“行，我会保管好门卡的。明天见。”赵阿姨收好门卡，背着包走了出去。
苏卿禾能放心地把钥匙交给赵阿姨，也是出于信任，赵阿姨在李宛云身边工作多年，品行还是信得过的。
她转身走回房间，拿了睡衣和浴巾，去浴室洗澡。
等她洗完澡走出来，发现陆晏辞已经回到家了，他盘腿坐在地毯上，正在拆一个很大的快递。
“这么大个纸箱，你买什么了？”苏卿禾一边擦着头发，一边往陆晏辞身边走。
“我买了几本书。”
苏卿禾，“......”大哥，你这个纸箱这么大，那可不止几本书吧。
陆晏辞拆开纸箱，把书全部拿出来，摆好一摞摞。
苏卿禾数了一下，一共有36本书，都是跟孕妇和婴儿相关的书籍。
“这些书......你准备都看完？”苏卿禾有些惊讶地问道。
“是啊，你也可以看看。”陆晏辞把这些书全部搬进书房。
“改天有空再说吧，我先吹头发去了。”苏卿禾说完，就转身回了房间。
苏卿禾目光看向赵阿姨，微微一笑，问道：“赵阿姨，你现在是住在哪里？过来上班要多久？”
赵阿姨赶忙回道：“我住在清江花园，每天坐公交过来，大概是一个小时。”
苏卿禾继续问：“你是跟家人住？还是自己住？”
“大部分时间我是自己住。我儿子在南方上大学，只有在寒暑假，才有时间回来。”
苏卿禾跟陆晏辞对视一眼，她缓缓说：“赵阿姨，你上班太远了，如果我们在这个小区给你租个公寓。你愿意过来住吗？当然，你偶尔回家住，也可以的。”
赵阿姨住的清江花园，离李宛云的住处翠湖天地比较近。
现在把赵阿姨调过来照顾他们俩，上下班通勤时间就长了很多。
考虑到早上要准备早餐，需要早到。晚上收拾洗完碗，下班时间也很晚了。
在他们开车回家的路上，苏卿禾跟陆晏辞就已经商量好了。
若是赵阿姨愿意的话，就在小区里租个小公寓给她住。
赵阿姨没有丝毫犹豫，立刻点头说：“听凭少夫人安排，我没有意见，住哪儿都行。如果住的近，还更方便照顾你。”
每天上下班时间缩短了，而且还不用自己出房租，赵阿姨心里，那是一百个愿意啊！
陆晏辞微微颔首，对赵阿姨的回答很满意：“好，等我安排好房子，你就搬过去住。”
“好的，没问题。”赵阿姨连连点头。
陆晏辞接着说道：“赵阿姨，你在我妈那边，主要是在厨房帮忙，还有负责打扫茶室。是吗？”
李宛云住着几千平米的大别墅，佣人们各司其职，划分的很清楚。
“是，没错。”
“那现在过来这边，你做的事可能就会比较杂，你能做得来吗？”陆晏辞看着赵阿姨，“需要打扫，以及负责三餐，而且要注意孕妇饮食。”
“没问题的，我做事手脚快着呢。”赵阿姨笑笑道：“我考了母婴证和中级营养师证，孕妇的饮食方面，你们也不用担心。”
这倒让苏卿禾有些意外，赵阿姨还是专业的营养师啊。
婆婆推荐过来的人，可真是非常靠谱。
各方面顾虑都聊完了，赵阿姨就起身准备去干活。
苏卿禾跟在赵阿姨身边，她跟赵阿姨详细说了，需要用到的物品，分别放在什么位置。
赵阿姨先是打扫了一下卫生，然后出门买菜，回来做了一顿午餐。
听说苏卿禾孕吐反应比较大，赵阿姨做的菜也是很清淡，肉菜是清蒸的，蔬菜是水煮的。
看着闻着都没有油荤味。
赵阿姨还给苏卿禾炖了一盅肉汤。
只不过，苏卿禾喝了两口，就感觉喝不下了。
下午三点多，林慧和苏老太太过来了，林慧手里拎着一个保温桶，大概也是给苏卿禾炖了汤。
苏卿禾忍不住说：“妈，我最近都没什么胃口。您不用特地给我炖汤，吃不了也是浪费。”
“那可不能这么说。你现在怀着孕呢，正是需要营养的时候，就算能吃下两口，那也不算浪费。”
苏老太太坐在旁边点头说：“你妈说的没错。禾禾，多少得吃点，知道吗？”
苏卿禾一脸无奈地应道：“奶奶，我知道。”
她也知道自己现在需要多摄入营养，可有时候多吃两口，马上就全部吐了出来。
实在是难受的不行。
林慧和苏老太太左右夹攻，给苏卿禾灌输着孕妇的注意事项。
甚至连玄学都提到了，比如，孕妇不能动剪刀，不能钉钉子......
苏卿禾听着那是一个头两个大，无奈地朝陆晏辞投了个求助的眼神。
“咳咳......”陆晏辞干咳了几声，眸光看向苏卿禾问道：“禾禾，你饿不饿？要不然去喝点妈给你炖的汤。”
“对对对，听说你中午吃的少，快去喝两口汤。喝不完的话，晚上接着喝。”
林慧起身走进厨房，把汤从保温桶里倒出来。
苏卿禾坐在餐桌前，拿着勺子喝了一口。
没多会，苏卿禾竟然把一碗汤全部喝完了。
林慧炖的排骨汤，没有一点肉的腥味，只保留了肉质的清甜。
“禾禾，再喝点儿？”林慧问道。
“弄个半碗吧。”苏卿禾轻轻点头。
赵阿姨正在旁边擦着红酒柜，见苏卿禾吃得很香，她赶紧过来向林慧请教，这个汤是怎么炖的？
林慧也不藏着掖着，大方跟赵阿姨分享：“清炖肉汤，最重要的是肉要新鲜，一大早就去市场买。然后，肉必须先焯水，焯水的时候，放入姜片去腥味。”
“噢，原来是这样啊。”赵阿姨恍然大悟：“我炖汤的时候，肉没焯水，难怪少夫人只喝两口，就喝不下了。”
在她们聊天的功夫，苏卿禾已经把半碗汤喝完了。
林慧非常清楚苏卿禾的口味，所以她炖的汤，苏卿禾能喝得下去。
赵阿姨拉着林慧说：“麻烦您跟我说说，少夫人爱吃什么样的菜式。”
“没问题，你拿笔记一下。”林慧报了一连串菜名，又说了做菜的注意事项。
林慧把苏卿禾的饮食，安排得明明白白。
苏卿禾在一旁听着，感觉心头微热，她爱吃的菜式，妈妈能够如数家珍。
这是满满的慈爱之心。
晚餐，在林慧的指导下，赵阿姨做出的菜，让苏卿禾胃口好了很多，吃了大半碗米饭，喝了一碗肉汤。
这让所有人都稍稍安心了点，至少她不是一点都吃不下。
吃完晚饭，苏卿禾让陆晏辞开车送长辈回去。
赵阿姨收拾完厨房，已经是晚上八点多。
她离开之前，还跟苏卿禾说了声：“少夫人，那我先回去了。明天早上我大概七点钟到，可以吗？”
“赵阿姨，你稍等一会。我把钥匙拿给你，我们可能没那么早起床，你直接刷卡进来就可以了。”
苏卿禾起身走到玄关处，从鞋柜上方的抽屉里，翻找出一张门卡，递给了赵阿姨。
“行，我会保管好门卡的。明天见。”赵阿姨收好门卡，背着包走了出去。
苏卿禾能放心地把钥匙交给赵阿姨，也是出于信任，赵阿姨在李宛云身边工作多年，品行还是信得过的。
她转身走回房间，拿了睡衣和浴巾，去浴室洗澡。
等她洗完澡走出来，发现陆晏辞已经回到家了，他盘腿坐在地毯上，正在拆一个很大的快递。
“这么大个纸箱，你买什么了？”苏卿禾一边擦着头发，一边往陆晏辞身边走。
“我买了几本书。”
苏卿禾，“......”大哥，你这个纸箱这么大，那可不止几本书吧。
陆晏辞拆开纸箱，把书全部拿出来，摆好一摞摞。
苏卿禾数了一下，一共有36本书，都是跟孕妇和婴儿相关的书籍。
“这些书......你准备都看完？”苏卿禾有些惊讶地问道。
“是啊，你也可以看看。”陆晏辞把这些书全部搬进书房。
“改天有空再说吧，我先吹头发去了。”苏卿禾说完，就转身回了房间。