第五章 体能训练 1
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入学第三天凌晨天还未亮，月亮还挂在天边，初春的早晨，阵阵凉意袭来，三个女生紧紧拥抱在一起，慢慢的运气，方才感觉暖和一些。
远处，微弱的月光下，一道黑影缓缓向他们靠近，方才还在说笑打闹的九人立刻整整齐齐站成一排。黑影慢慢变得清晰，仍然是那一张无任何感情变化的脸，一头银发被整齐的束起，说起话来仍是毫无温度。
“从今天开始，我将对你们进行为期三个月的特训，希望你们都已经做好了心理准备”说完看了他们一眼，又接着说，“每个月会有一场小型测试，具体测试内容，到时间会通知你们。”
“作为一名气练师，修炼宗气的基础还是自身的体魄，无论攻击系还是辅助系，所以从现在开始，接下来一个月，你们需要做的就是无条件的服从学院为你们规划的体能训练计划。”
说完，夏天寒抬手扯下一旁公告栏上覆盖着的红布，所有人都摒住了呼吸。
满满一整页，从凌晨五点到晚上九点的训练计划，忽云忍不住吞了一口唾沫，颤颤巍巍的试探性的问了一句，“老…老师，九歌和月月都是女孩子，而且修的都是辅助系灵体，也要和大家一样吗？”
忽云是故意这么问的，他修的也是辅助系，而且他那小身板，怎么经得起夏老师这么折腾。
“来回跑200次，早餐前，不准使用灵力。”
看了一眼夏天寒身后约500米高的山峰，忽云又咽了一口唾沫，一副万念俱灰的模样，200次来回跑，单论距离都有100公里，当然其他八个人也好不到哪里去，特别是三个女生。
萱月从小在家里接受的训练已经不是常人可以接受的了，没有想到，还有更变态的，200次，两个多小时跑完，她嘴角抽了抽，她也没有听说过夏天寒这么的变态啊！
“还愣着做什么？嫌少么？要不我再给你们加点？”
“不不不，不少，不能再加了。”
慕珏听见还要加点儿，双腿直接一软，要不是身边还站着一个千云弃，他现在估计已经坐在地上了，这老师到底是不是人了。
南临渊依然平静，这对于他来说，并没有什么问题，但他也担心三个女生，“你们？”
“我应该没问题。”萱月仍然是一副笑脸，虽说是变态了些吧！但她还顶的住。
但九歌和灵霜就没那么容易接受了，他俩可从未经历过这样的训练方式。
在他们面临绝望的时候，夏天寒又说，“九个人，1800次跑完。”说完，转身就走。
留下九个人一头雾水。
慕珏看着南临渊，问，“老师...这是什么意思啊！”
“如果我理解不错的话，应该是说只要我们九个人能把这1800次跑完就行。”
南临渊对九尘的这个回答也表示了赞同，看着一脸期待正望着他的其他几个人，南临渊说，“女生一人100次，剩下的我可以完成一部分。”
“我也可以。”慕珏说。
“我也应该没问题。”九尘和千云弃同时开口。
南临渊看到他们满意的点了点头，“那暂时先这么安排，其他人尽力就可以。”
“我可以自己完成。”萱月坚定的说，在她看来，这是她来清澜的第一次特训，对她来说意义重大，她必须自己来完成。
其他人并没有阻止她，若是最后她完成不了，他们自然也不会不管的，只是南临渊最后似是对萱月，又像是对所有人说，“不要勉强。”
接下来两个多小时，属于他们九人在清澜的第一次训练正式开始。虽然都已经是达到小成的气炼师，体魄非常人可比，但也毕竟都只是普通人的身体，若是不求速度，让他们完成这样200次的训练，并没有什么问题，但在要求速度的前提之下，除了南临渊因为从小在特殊的环境中成长，身体锻造的比一般的气炼师更要坚韧一些，其他人，明显都有些吃力。
接近两个小时的时候，南临渊最终凭借自己自创的步伐率先完成了自己的训练任务，这套步伐，是他为了活下来，又不与家里的兄弟姐妹发生正面冲突自小研究出来的，若是使用灵力，还能更快一些，但单凭体力的情况下，他还是有些吃力，好在速度保证下来了。
第二个完成的是慕珏，紧接着是九尘与千云弃，千云弃虽总是谦谦君子的模样，但由于常年陪着慕珏训练千足蛇锻炼出来躲避的身法倒极好。
提前完成的四个人并没有停下自己的脚步，他们的身体虽说都已经有些脱力了。
“怎么样？还可以吗?”
山脚下，又完成了一趟的慕珏双手撑着双膝，脸上的汗珠已经不受控制的顺着下颌滴落在草地上，与清晨的露珠混合在一起，看着一旁撑着树干摇摇欲坠的忽云，担心的问。
忽云看了看还在坚持的三个女生，又看了看慕珏不自觉颤抖的双腿，笑呵呵的回答:“没事儿，男子汉大丈夫，这点算什么。”
说完，强撑起几近虚脱的身体继续往山顶跑。
半山腰，南临渊正巧碰上萱月，她满脸通红，长发因为汗水的原因变得湿漉漉的，缠绕在颈肩处，看见南临渊时，她仍然在笑，应该说，她好像总是带着笑容，就像一轮小太阳，阳光而温柔。
“月...月儿...你等等我们。”
不远处，灵霜和九歌互相搀扶着走了过来，二人脸色有些惨白，体力已经消耗殆尽了，若是继续跑下去，身体恐是吃不消。
“月儿，你带着灵霜和九歌下山休息吧！剩下的我来替你们完成。”说这话的时候，南临渊的气息还未平复，他已经跑了250次了，而时间仅剩下20分钟左右，也许他们今天无法按时完成训练任务，但至少，每个人的都尽力了。
“还有我们呢！”
慕珏，九尘和千云弃也都从山下上来了，还搀扶着已经站不太稳的忽云。
“我和慕珏、千云弃多跑了60次，你们呢？”
“我还差10次就完成了，自己可以”萱月骄傲的扬起笑脸。
南临渊接着说，“50次。”又问，“灵霜和九歌还差多少次？”
九歌双手摆出九的字样，面露难色，“我们...我们两个都才跑了90次。”
“没事儿，有哥在呢！”九尘还像小时候一样摸了摸九歌的头，“朝风还有最后一次，忽云还有30次，那总共还差140次。”
众人面面相觑好一会儿，直到南临渊再次开口，“还剩下20分钟，那......”
“剩下的，我自己跑完。”还没等南临渊说完，忽云就抢先开了口。
“我们也可以在坚持一会儿。”
灵霜看了看九歌，九歌朝他点了点头，表示同意。
这时，沐朝风也从山上下来了，南临渊问道，“怎么样？”
沐朝风的模样应该是他们六个男生当中最好看的了，即使在现在这样的情况下，依然魅力不减，至少在九歌的眼里是这样的，他扶着树干，大口喘着粗气，待稍稍平静下来才说，“没问题。”
“忽云尽力就好，剩下的我们一起完成，九歌灵霜在山下休息，月儿你....”
九尘看着萱月，其实他更希望萱月能放弃，毕竟她只是个女孩子，可萱月再次坚定的说，“我没问题的。”
九歌似乎也想再说什么，被哥哥的眼神给逼了回去，“那月儿，你带他们两个下去。”
“嗯。”
还剩下最后的20分钟，而他们的训练任务却还剩下130次，大家的体力几乎都已经耗尽了，可谁也没想放弃，这是作为一名气炼师本就该有的素质，也是他们小小年纪就能有今天的修为最好的证据。
九歌和灵霜最后还是妥协了，不过她们也没闲着，为大家准备好了盐水放在山脚下，希望能够帮助伙伴们恢复一点体力。
他们最后还是没在规定的时间内完成今天的训练任务，虽然他们超时了，但却没有一个人没放弃，在八点三十分的时候完成了夏天寒布置的1800次来回垂直跑。
夏天寒从远处的小屋里走出来，从头到尾，他们的训练过程他都看的清清楚楚，他这样安排不仅是为了能够训练他们的耐力和速度，更是为了让这群孩子能形成一个团体，有时候一个关系紧密、配合默契的团队远比个人实力更加重要。
现在，九个人都瘫坐在地上，慕珏更是直接把自己的头枕在千云弃的腿上，整个人成大字型躺在地上，而其他人都是背靠着树，大口大口的喝着九歌递过来的盐水。
“朝风，喝水。”
九歌又盛了一大碗递到朝风面前，沐朝风则显得有些尴尬，这已经是九歌自他坐下开始递过来的第五碗了，他实在有些喝不下了，但看着九歌满心欢喜的样子，还是笑着从九歌手里接了过来。
“九歌，你这是区别对待啊！”
九歌因为忽云的话两颊涨的通红，略有心虚，转过身，直接拿过一碗水递给他，顺带，还扔给他一个白眼。
这下，忽云反而笑了起来，摸了摸自己的下巴，若有所思的盯着沐朝风，忍不住调侃，“是挺好看的，连我都忍不住心动了。”
“噗——”
沐朝风刚刚喝的一口水，直接就吐了出来，赶忙阻拦，“我没这个爱好。”
“哈哈哈哈哈——”
“老...老师...”
笑声在夏天寒到来的时候戛然而止，众人都从地上站了起来。
“怎么，都不准备吃早饭了？”
“现在不都已经九点了吗？哪里还有早饭吃。”慕珏低着头小声嘀咕。
“那就吃午饭，九点半训练场准时集合。”夏天寒留给他们的又是一个黑色的背影。
“走吧！先吃饭。”
一群人快步朝食堂走去，足以容纳几百人的食堂现在只有一个瘦小的男生站在窗口后面，他就是清澜的第十个学生，与其说是学生，更像是一个杂工，看见他们一群人过来，急忙朝他们招手，又从锅里取出热腾腾的饭菜放到他们面前，羞涩的挠挠头。
也等不及再多说什么，九个人坐下，就狼吞虎咽的吃起来，这应该是他们长这么大吃得最狼狈的一顿饭了。接下来还有一整天的训练，也顾不得什么形象，先吃饱再说。
入学第三天凌晨天还未亮，月亮还挂在天边，初春的早晨，阵阵凉意袭来，三个女生紧紧拥抱在一起，慢慢的运气，方才感觉暖和一些。
远处，微弱的月光下，一道黑影缓缓向他们靠近，方才还在说笑打闹的九人立刻整整齐齐站成一排。黑影慢慢变得清晰，仍然是那一张无任何感情变化的脸，一头银发被整齐的束起，说起话来仍是毫无温度。
“从今天开始，我将对你们进行为期三个月的特训，希望你们都已经做好了心理准备”说完看了他们一眼，又接着说，“每个月会有一场小型测试，具体测试内容，到时间会通知你们。”
“作为一名气练师，修炼宗气的基础还是自身的体魄，无论攻击系还是辅助系，所以从现在开始，接下来一个月，你们需要做的就是无条件的服从学院为你们规划的体能训练计划。”
说完，夏天寒抬手扯下一旁公告栏上覆盖着的红布，所有人都摒住了呼吸。
满满一整页，从凌晨五点到晚上九点的训练计划，忽云忍不住吞了一口唾沫，颤颤巍巍的试探性的问了一句，“老…老师，九歌和月月都是女孩子，而且修的都是辅助系灵体，也要和大家一样吗？”
忽云是故意这么问的，他修的也是辅助系，而且他那小身板，怎么经得起夏老师这么折腾。
“来回跑200次，早餐前，不准使用灵力。”
看了一眼夏天寒身后约500米高的山峰，忽云又咽了一口唾沫，一副万念俱灰的模样，200次来回跑，单论距离都有100公里，当然其他八个人也好不到哪里去，特别是三个女生。
萱月从小在家里接受的训练已经不是常人可以接受的了，没有想到，还有更变态的，200次，两个多小时跑完，她嘴角抽了抽，她也没有听说过夏天寒这么的变态啊！
“还愣着做什么？嫌少么？要不我再给你们加点？”
“不不不，不少，不能再加了。”
慕珏听见还要加点儿，双腿直接一软，要不是身边还站着一个千云弃，他现在估计已经坐在地上了，这老师到底是不是人了。
南临渊依然平静，这对于他来说，并没有什么问题，但他也担心三个女生，“你们？”
“我应该没问题。”萱月仍然是一副笑脸，虽说是变态了些吧！但她还顶的住。
但九歌和灵霜就没那么容易接受了，他俩可从未经历过这样的训练方式。
在他们面临绝望的时候，夏天寒又说，“九个人，1800次跑完。”说完，转身就走。
留下九个人一头雾水。
慕珏看着南临渊，问，“老师...这是什么意思啊！”
“如果我理解不错的话，应该是说只要我们九个人能把这1800次跑完就行。”
南临渊对九尘的这个回答也表示了赞同，看着一脸期待正望着他的其他几个人，南临渊说，“女生一人100次，剩下的我可以完成一部分。”
“我也可以。”慕珏说。
“我也应该没问题。”九尘和千云弃同时开口。
南临渊看到他们满意的点了点头，“那暂时先这么安排，其他人尽力就可以。”
“我可以自己完成。”萱月坚定的说，在她看来，这是她来清澜的第一次特训，对她来说意义重大，她必须自己来完成。
其他人并没有阻止她，若是最后她完成不了，他们自然也不会不管的，只是南临渊最后似是对萱月，又像是对所有人说，“不要勉强。”
接下来两个多小时，属于他们九人在清澜的第一次训练正式开始。虽然都已经是达到小成的气炼师，体魄非常人可比，但也毕竟都只是普通人的身体，若是不求速度，让他们完成这样200次的训练，并没有什么问题，但在要求速度的前提之下，除了南临渊因为从小在特殊的环境中成长，身体锻造的比一般的气炼师更要坚韧一些，其他人，明显都有些吃力。
接近两个小时的时候，南临渊最终凭借自己自创的步伐率先完成了自己的训练任务，这套步伐，是他为了活下来，又不与家里的兄弟姐妹发生正面冲突自小研究出来的，若是使用灵力，还能更快一些，但单凭体力的情况下，他还是有些吃力，好在速度保证下来了。
第二个完成的是慕珏，紧接着是九尘与千云弃，千云弃虽总是谦谦君子的模样，但由于常年陪着慕珏训练千足蛇锻炼出来躲避的身法倒极好。
提前完成的四个人并没有停下自己的脚步，他们的身体虽说都已经有些脱力了。
“怎么样？还可以吗?”
山脚下，又完成了一趟的慕珏双手撑着双膝，脸上的汗珠已经不受控制的顺着下颌滴落在草地上，与清晨的露珠混合在一起，看着一旁撑着树干摇摇欲坠的忽云，担心的问。
忽云看了看还在坚持的三个女生，又看了看慕珏不自觉颤抖的双腿，笑呵呵的回答:“没事儿，男子汉大丈夫，这点算什么。”
说完，强撑起几近虚脱的身体继续往山顶跑。
半山腰，南临渊正巧碰上萱月，她满脸通红，长发因为汗水的原因变得湿漉漉的，缠绕在颈肩处，看见南临渊时，她仍然在笑，应该说，她好像总是带着笑容，就像一轮小太阳，阳光而温柔。
“月...月儿...你等等我们。”
不远处，灵霜和九歌互相搀扶着走了过来，二人脸色有些惨白，体力已经消耗殆尽了，若是继续跑下去，身体恐是吃不消。
“月儿，你带着灵霜和九歌下山休息吧！剩下的我来替你们完成。”说这话的时候，南临渊的气息还未平复，他已经跑了250次了，而时间仅剩下20分钟左右，也许他们今天无法按时完成训练任务，但至少，每个人的都尽力了。
“还有我们呢！”
慕珏，九尘和千云弃也都从山下上来了，还搀扶着已经站不太稳的忽云。
“我和慕珏、千云弃多跑了60次，你们呢？”
“我还差10次就完成了，自己可以”萱月骄傲的扬起笑脸。
南临渊接着说，“50次。”又问，“灵霜和九歌还差多少次？”
九歌双手摆出九的字样，面露难色，“我们...我们两个都才跑了90次。”
“没事儿，有哥在呢！”九尘还像小时候一样摸了摸九歌的头，“朝风还有最后一次，忽云还有30次，那总共还差140次。”
众人面面相觑好一会儿，直到南临渊再次开口，“还剩下20分钟，那......”
“剩下的，我自己跑完。”还没等南临渊说完，忽云就抢先开了口。
“我们也可以在坚持一会儿。”
灵霜看了看九歌，九歌朝他点了点头，表示同意。
这时，沐朝风也从山上下来了，南临渊问道，“怎么样？”
沐朝风的模样应该是他们六个男生当中最好看的了，即使在现在这样的情况下，依然魅力不减，至少在九歌的眼里是这样的，他扶着树干，大口喘着粗气，待稍稍平静下来才说，“没问题。”
“忽云尽力就好，剩下的我们一起完成，九歌灵霜在山下休息，月儿你....”
九尘看着萱月，其实他更希望萱月能放弃，毕竟她只是个女孩子，可萱月再次坚定的说，“我没问题的。”
九歌似乎也想再说什么，被哥哥的眼神给逼了回去，“那月儿，你带他们两个下去。”
“嗯。”
还剩下最后的20分钟，而他们的训练任务却还剩下130次，大家的体力几乎都已经耗尽了，可谁也没想放弃，这是作为一名气炼师本就该有的素质，也是他们小小年纪就能有今天的修为最好的证据。
九歌和灵霜最后还是妥协了，不过她们也没闲着，为大家准备好了盐水放在山脚下，希望能够帮助伙伴们恢复一点体力。
他们最后还是没在规定的时间内完成今天的训练任务，虽然他们超时了，但却没有一个人没放弃，在八点三十分的时候完成了夏天寒布置的1800次来回垂直跑。
夏天寒从远处的小屋里走出来，从头到尾，他们的训练过程他都看的清清楚楚，他这样安排不仅是为了能够训练他们的耐力和速度，更是为了让这群孩子能形成一个团体，有时候一个关系紧密、配合默契的团队远比个人实力更加重要。
现在，九个人都瘫坐在地上，慕珏更是直接把自己的头枕在千云弃的腿上，整个人成大字型躺在地上，而其他人都是背靠着树，大口大口的喝着九歌递过来的盐水。
“朝风，喝水。”
九歌又盛了一大碗递到朝风面前，沐朝风则显得有些尴尬，这已经是九歌自他坐下开始递过来的第五碗了，他实在有些喝不下了，但看着九歌满心欢喜的样子，还是笑着从九歌手里接了过来。
“九歌，你这是区别对待啊！”
九歌因为忽云的话两颊涨的通红，略有心虚，转过身，直接拿过一碗水递给他，顺带，还扔给他一个白眼。
这下，忽云反而笑了起来，摸了摸自己的下巴，若有所思的盯着沐朝风，忍不住调侃，“是挺好看的，连我都忍不住心动了。”
“噗——”
沐朝风刚刚喝的一口水，直接就吐了出来，赶忙阻拦，“我没这个爱好。”
“哈哈哈哈哈——”
“老...老师...”
笑声在夏天寒到来的时候戛然而止，众人都从地上站了起来。
“怎么，都不准备吃早饭了？”
“现在不都已经九点了吗？哪里还有早饭吃。”慕珏低着头小声嘀咕。
“那就吃午饭，九点半训练场准时集合。”夏天寒留给他们的又是一个黑色的背影。
“走吧！先吃饭。”
一群人快步朝食堂走去，足以容纳几百人的食堂现在只有一个瘦小的男生站在窗口后面，他就是清澜的第十个学生，与其说是学生，更像是一个杂工，看见他们一群人过来，急忙朝他们招手，又从锅里取出热腾腾的饭菜放到他们面前，羞涩的挠挠头。
也等不及再多说什么，九个人坐下，就狼吞虎咽的吃起来，这应该是他们长这么大吃得最狼狈的一顿饭了。接下来还有一整天的训练，也顾不得什么形象，先吃饱再说。