第二十三章 力量测试
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这个圆形纹饰由四瓣向周围伸展的叶片组成，就像是随意的手绘，有种清新、童稚的感觉。
意识中黑色的文字流淌：
“叶纹，秦代纹饰。这个纹饰来自对这片土地无比热爱的心灵，这是一个希望回归爱人胸怀的寂寞心灵。释放叶纹，可以使对方陷入难以遏制的依恋状态，请酌情使用，容易导致难以预料的后果。
总共可以释放三次，耗尽后需充能。
你的身体综合能力提高10点，现在为76点。
本月目标已经完成4/7。”
身体起了微妙的变化，方铭感到自己的存在似乎更加“真实”了，人的神经系统和大脑把外界的各种电磁波、压力波、振动转化成色彩、声音，由此，人的知觉系统“看”到了色彩缤纷的世界，而自己似乎正朝着能看到更多的方向前进，有一瞬间，似乎看到空气中有微不可察的痕迹在荡漾，仔细看又恢复如初。
不过，叶纹是什么？依恋，难道是催情异能吗？
艾恩用坏坏的语调说：“是不是觉得有办法让人产生好感了？
你想错了，只有本人主动的好感才有效，被叶纹影响的人无法产生能够吸收的好感。”
从男人身上也可以获得好感？方铭忍不住自言自语道：“难道我的交流能力这么强？还能引发好感？”
戚晴问：“怎么了？”
方铭回答：“从大厨那里收到了强烈好感，多了一种异能纹饰……”
戚晴惊喜的摸了摸方铭的头，方铭：“……”
戚晴低头吃东西的瞬间，露出有点神秘的笑容，心想：“我的异能助攻还挺厉害，不过，方铭还挺受欢迎……”
刚刚，她在方铭劝说的时候，悄悄对周新民释放了安抚异能。
酒不知不觉喝光了，艾恩的声音似乎也有点酒足饭饱的感觉，她懒洋洋的说：“今天干的不错，可以再要一瓶酒吗？”
把戚晴送回家后，方铭赶到健身房。得益于强健的身体，方铭去年成为这里的兼职教练。
这个时间，健身房内像平时一样热闹，以往女性主要分布在瑜伽教室、健身操教室、单车区和跑步机上。这段时间，由于欧美风的女性开始风行，器械区的女性多起来。
眼前就是一位身形矫健的女孩，运动背心和紧身裤勾勒出夸张的身体线条。她正抓着杠铃，做连续硬拉动作，锻炼下肢。她身后两米处，有人举着手机拍摄视频，镜头焦点集中在男性喜闻乐见的位置。
两个在附近锻炼的男子，不时把目光瞟过来，频频向健美的女性身躯精神致敬。
方铭现在的学员，是肥胖的大三学生郑丹，不堪被人嘲讽，终于下决心来健身房锻炼瘦身。
郑丹身高不足一米七，体重却有140公斤，总是穿着宽大的T恤，和人说话时眼神躲避，说话音调有点娘。
方铭看见他正在跑步机上喘息，身上的肉抖动不停，深色的T恤被汗湿透，还在咬牙坚持。郑丹很努力，不断挑战自己的极限，在锻炼过程中还晕倒过。恢复过来后，不顾劝阻继续慢跑。经过近两个月密集训练，他的体重下降了27公斤。
今天是郑丹最后一节课，方铭带他进行了核心肌群训练。方铭问他：“坚持练习，你会大变样，期待吗？”
郑丹腼腆的笑了，“我也不知道，不过练到呼吸都艰难的时候，我才明白了一些事。不压榨自己，我永远不会明白。”
训练结束后，郑丹选择继续跑步。
接下来，方铭开始了自己的测试。人类历史上每一个获得能力的人，都对自己的极限充满好奇，方铭也不例外。
经过提升后，自己的身体综合能力，从最初的36点，提升到76点，提升了一倍有余，现在的力量，究竟能达到什么程度？
方铭来到深蹲架前，过去他的上限是140公斤，这次，他直接把重量加到200公斤。
这马上引起周围人的注意，毕竟，把杠上的杠铃片加到这个厚度，平时不多见，有几个健身大神能做到，但方铭并不在此列。
几个肌肉男来到旁边，有人怀疑，有人担心。“行不行啊，哥们，装备都没穿，悠着点。”
有人叫来了本健身房的大神孙健，一位壮硕青年，肌肉块块分明，平时锻炼喜欢赤着上身，展示他引以为傲的八块腹肌。
有人问他：“孙哥，你看他是不是太冒失了？他看起来体重不大，上来就挑战这么大重量。”
孙健漫不经心的回答：“新手吧，受一回伤就知道轻重了。”
他上下打量方铭，方铭还算结实，肌肉匀称，线条分明。
孙健权威感十足，指了指方铭的腿部，“偏瘦，腿部力量估计有点悬，大概要失败。”周围的肌友纷纷点头。
方铭扛起杠铃，慢慢蹲下，感受着肩上的重量，自己体内蕴含的力量远远没有激活。他挺直腰背，腿部稍一用力，稳稳立起。
周围的观众已经目瞪口呆，一般人深蹲能举起自身体重的2倍多重量就不错了，方铭的体形偏瘦，举起这个重量居然游刃有余，真的假的？
看到他还要继续增加重量，有位认识的教练靠近说：“小方，没问题吧？我在后边帮你盯着。”
方铭也没多说，点点头，把重量直接加到了240公斤，周围的人看到越加越厚的杠铃片，惊讶、怀疑，连旁边拍照的女孩也凑过来。
大神孙健说，“有两下子，不过加的太多，太贪心了。过了200公斤，多几公斤都不容易。”
旁边的肌友照例赞同，毕竟，在他们健身房挑战过这个重量的，只有孙健，而且孙健明显比方铭体重大了很多。
毫无悬念，这个重量又是轻松举起。方铭叹了口气，一点点增加重量真是没意义，干脆一次加到300公斤。自己身体综合能力达提升一倍。按数字，300公斤或许接近极限。
这时，围观者多起来，半个健身房的人都来凑热闹。
一群铁杆健身肌友，充满怀疑，情绪激动，拍视频或者打电话告知朋友，“我们健身房有人要玩大的！”
“我可能要见证奇迹了！”
还有一些完全不了解情况的男女，只是想把这热闹的一幕拍进视频，为自己收获几个赞。
孙健傻眼了，这是疯子还是超人啊。
方铭和他们不是一个圈子，在健身房总是自行其是，所以他不知道这个重量具体意味着什么。毕竟，以76公斤的体重挑战深蹲300公斤，通常只有世界级的举重或者健身运动员才能完成。
这个圆形纹饰由四瓣向周围伸展的叶片组成，就像是随意的手绘，有种清新、童稚的感觉。
意识中黑色的文字流淌：
“叶纹，秦代纹饰。这个纹饰来自对这片土地无比热爱的心灵，这是一个希望回归爱人胸怀的寂寞心灵。释放叶纹，可以使对方陷入难以遏制的依恋状态，请酌情使用，容易导致难以预料的后果。
总共可以释放三次，耗尽后需充能。
你的身体综合能力提高10点，现在为76点。
本月目标已经完成4/7。”
身体起了微妙的变化，方铭感到自己的存在似乎更加“真实”了，人的神经系统和大脑把外界的各种电磁波、压力波、振动转化成色彩、声音，由此，人的知觉系统“看”到了色彩缤纷的世界，而自己似乎正朝着能看到更多的方向前进，有一瞬间，似乎看到空气中有微不可察的痕迹在荡漾，仔细看又恢复如初。
不过，叶纹是什么？依恋，难道是催情异能吗？
艾恩用坏坏的语调说：“是不是觉得有办法让人产生好感了？
你想错了，只有本人主动的好感才有效，被叶纹影响的人无法产生能够吸收的好感。”
从男人身上也可以获得好感？方铭忍不住自言自语道：“难道我的交流能力这么强？还能引发好感？”
戚晴问：“怎么了？”
方铭回答：“从大厨那里收到了强烈好感，多了一种异能纹饰……”
戚晴惊喜的摸了摸方铭的头，方铭：“……”
戚晴低头吃东西的瞬间，露出有点神秘的笑容，心想：“我的异能助攻还挺厉害，不过，方铭还挺受欢迎……”
刚刚，她在方铭劝说的时候，悄悄对周新民释放了安抚异能。
酒不知不觉喝光了，艾恩的声音似乎也有点酒足饭饱的感觉，她懒洋洋的说：“今天干的不错，可以再要一瓶酒吗？”
把戚晴送回家后，方铭赶到健身房。得益于强健的身体，方铭去年成为这里的兼职教练。
这个时间，健身房内像平时一样热闹，以往女性主要分布在瑜伽教室、健身操教室、单车区和跑步机上。这段时间，由于欧美风的女性开始风行，器械区的女性多起来。
眼前就是一位身形矫健的女孩，运动背心和紧身裤勾勒出夸张的身体线条。她正抓着杠铃，做连续硬拉动作，锻炼下肢。她身后两米处，有人举着手机拍摄视频，镜头焦点集中在男性喜闻乐见的位置。
两个在附近锻炼的男子，不时把目光瞟过来，频频向健美的女性身躯精神致敬。
方铭现在的学员，是肥胖的大三学生郑丹，不堪被人嘲讽，终于下决心来健身房锻炼瘦身。
郑丹身高不足一米七，体重却有140公斤，总是穿着宽大的T恤，和人说话时眼神躲避，说话音调有点娘。
方铭看见他正在跑步机上喘息，身上的肉抖动不停，深色的T恤被汗湿透，还在咬牙坚持。郑丹很努力，不断挑战自己的极限，在锻炼过程中还晕倒过。恢复过来后，不顾劝阻继续慢跑。经过近两个月密集训练，他的体重下降了27公斤。
今天是郑丹最后一节课，方铭带他进行了核心肌群训练。方铭问他：“坚持练习，你会大变样，期待吗？”
郑丹腼腆的笑了，“我也不知道，不过练到呼吸都艰难的时候，我才明白了一些事。不压榨自己，我永远不会明白。”
训练结束后，郑丹选择继续跑步。
接下来，方铭开始了自己的测试。人类历史上每一个获得能力的人，都对自己的极限充满好奇，方铭也不例外。
经过提升后，自己的身体综合能力，从最初的36点，提升到76点，提升了一倍有余，现在的力量，究竟能达到什么程度？
方铭来到深蹲架前，过去他的上限是140公斤，这次，他直接把重量加到200公斤。
这马上引起周围人的注意，毕竟，把杠上的杠铃片加到这个厚度，平时不多见，有几个健身大神能做到，但方铭并不在此列。
几个肌肉男来到旁边，有人怀疑，有人担心。“行不行啊，哥们，装备都没穿，悠着点。”
有人叫来了本健身房的大神孙健，一位壮硕青年，肌肉块块分明，平时锻炼喜欢赤着上身，展示他引以为傲的八块腹肌。
有人问他：“孙哥，你看他是不是太冒失了？他看起来体重不大，上来就挑战这么大重量。”
孙健漫不经心的回答：“新手吧，受一回伤就知道轻重了。”
他上下打量方铭，方铭还算结实，肌肉匀称，线条分明。
孙健权威感十足，指了指方铭的腿部，“偏瘦，腿部力量估计有点悬，大概要失败。”周围的肌友纷纷点头。
方铭扛起杠铃，慢慢蹲下，感受着肩上的重量，自己体内蕴含的力量远远没有激活。他挺直腰背，腿部稍一用力，稳稳立起。
周围的观众已经目瞪口呆，一般人深蹲能举起自身体重的2倍多重量就不错了，方铭的体形偏瘦，举起这个重量居然游刃有余，真的假的？
看到他还要继续增加重量，有位认识的教练靠近说：“小方，没问题吧？我在后边帮你盯着。”
方铭也没多说，点点头，把重量直接加到了240公斤，周围的人看到越加越厚的杠铃片，惊讶、怀疑，连旁边拍照的女孩也凑过来。
大神孙健说，“有两下子，不过加的太多，太贪心了。过了200公斤，多几公斤都不容易。”
旁边的肌友照例赞同，毕竟，在他们健身房挑战过这个重量的，只有孙健，而且孙健明显比方铭体重大了很多。
毫无悬念，这个重量又是轻松举起。方铭叹了口气，一点点增加重量真是没意义，干脆一次加到300公斤。自己身体综合能力达提升一倍。按数字，300公斤或许接近极限。
这时，围观者多起来，半个健身房的人都来凑热闹。
一群铁杆健身肌友，充满怀疑，情绪激动，拍视频或者打电话告知朋友，“我们健身房有人要玩大的！”
“我可能要见证奇迹了！”
还有一些完全不了解情况的男女，只是想把这热闹的一幕拍进视频，为自己收获几个赞。
孙健傻眼了，这是疯子还是超人啊。
方铭和他们不是一个圈子，在健身房总是自行其是，所以他不知道这个重量具体意味着什么。毕竟，以76公斤的体重挑战深蹲300公斤，通常只有世界级的举重或者健身运动员才能完成。