第一百三十一章 十二分钟跑的由来（感谢呵武大大打赏，本章加更！）
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PS：上一篇末尾做了个小修改。
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欧楚良跟在袁为民身后，来到走廊里一个长椅上坐下。
“小欧，小许和我说过你能明白足协十二分跑的真正意义，但我想你还不知道它是怎么来的吧！”
“愿闻其详。”欧楚良点点头，这些足协内部决定，他还真不是很清楚。
“那说起来，可就话长了。”袁为民深吸一口气，陷入了回忆中。
每一个足球城市在过去的10年来都有说不完的故事，但昆明这个城市却很简单，简单到许多人用“春训”、“体测”四个字就能概括了。
在昆明西南市郊，美丽的滇池旁一条由东向西长约4.5公里宽约40米到300米不等的长堤，名叫海埂。
1994年中国足球职业化，海埂这个地方被选为国足集训营。而集中春训，便是中国足球计划体制最集中的表现。
海埂春训可说是中国足坛一道独特的风景线，每年冬春之际，国内36支甲级队齐集滇池湖畔这块宝地，为秋天的收获而挥洒汗水。
1994年时，足协把体能测试作为球员参赛资格标准。由于涉及到饭碗问题，因此各队这一年开始都非常重视春训和体测，12分钟跑和5×25米折返跑成为中国足球的又一个象征。
1994年3月17日，首次体测在昆明拓东体育场进行。
上午9时，广州太阳神队第一个参加12分钟跑测试，结果19人参测仅7人达标，11人达到及格线。前卫张兵栽倒在2900米前，失去了参加联赛的资格，成为体测祭坛上的首个“牺牲品”。
1995年3月15日，李勇、赵发庆和唐尧东等18名年过30的老国脚联名上书春训办，以年纪大、不适应12分钟跑为由，要求照顾及免测，但没有得到批准。
如此矫枉过正的模式，民间一片哀声哉道。
尤其是运动员，他们非常不理解为什么要用这种强硬的体能标准来作为自己能否踢足球的依据。
然而他们却不知道，足协下达的这项规定，是王军生在92年红山口会议上台后，咨询了全国二十多名老国脚、老足球人所得到的结论和建议。
“军生刚刚接替年为四上台后，他面临的就是一个谁都不敢接的烂摊子。”袁为民回忆道。
虚心的王军生四处请教后，终于得到一名老前辈的指引。
承上启下，事必躬亲，三思而后行。
尤其是足球改革这一块，怎们改，从何处着手，王军生为此连同马可见一齐，联合京城体育学院七名教授到海埂进行了一次座谈。
七名教授先到海埂一周，对这期间男足的训练也完成了调研。
座谈会上，一间有些简陋的小会议室被七名教授和足协春训办公室工作人员挤得满满的。七名著名教授分别从事运动训练学、运动生理学、运动医学、运动管理学等方面研究。其中三名教授还在王军生求学时，给他上过课。
“今天军生统治是想听一听教授们的意见，请大家畅所欲言。”马可见主持会议道。
会议室里的气氛一下子凝重起来，没有人讲话搭茬。
“今天不是在体育学院对学生进行考试，是座谈！我想听一听各队的训练情况。”两分钟后，王军生见没人说话，便主动打破了沉默。
“你想听真话还是假话？”一名运动学教授开口问道。
“当然是真话了！”王军生掷地有声，“我刚来到足协，对各方面都不了解。我不知道座谈会为什么会这么沉闷，我想听各方面的真实意见！”
“那好吧，我先开个头。”那名运动学教授把手中的英雄牌钢笔扣上笔帽，然后又摘掉了眼镜。
“我是专门研究运动训练学的，研究的项目不止足球一项，其它运动项目的训练我见过的也很多。但今天我在海埂见到的这些足球队的训练，我，我还真是第一次。”
说到这，老教授的手竟然开始因为激动而颤抖起来。桌子前其它几名教授也都摇摇头，发出了一声无奈的长叹。
就在王军生和马可见不明所以时，这么兴运动学老教授突然大声激动道，声音里充满了悲哀：“军生同志，如果你真的想听我的真话，我的实话。那我告诉你，别让他们练了！让他们赶紧回家滚蛋吧！”
“他们是在训练么？他们那时在玩儿！不，TMD连玩儿都算不上！是混！他们全都在那白白浪费国家的钱！！！”
老教授因为激动面色有些发白，“这样的训练能冲出亚洲走向世界？这TMD不扯呢么？”
老教授一口气说完，心脏因为激动不断起伏着。在同僚的帮助下喝了口温水，这才慢慢缓过来。
马可见也没有说话，他也陷入了深思。
“运动训练学中非常强调‘动力定型’，就拿体操运动员来说，他们讲究的是难度、高度和新颖。因此体操教练训练运动员时，非常严格地要求动作规范和准确，通过反复的、成百上千次的磨炼，对大脑皮层进行反复刺激，到最后形成动力定型，这样在比赛中才能获取高分。”
“足球在某些方面也是如此！”
“根据我们这几天观察，所有队员在平日的训练中非常不认真，更谈不上刻苦！连踢球的脚法都不正规不准确，十脚射门有一脚打在门框内就不错了！”
“而且他们都勾着踝关节传球，传的球又软又偏，但他们却往往踢完一脚一笑了事。”
“再加上足球是一项对抗性非常强的运动，可他们都玩假的，根本不真刀真枪地硬碰硬。哪怕有一个认真踢球，不小心碰了同伴一下后，对方起来却不是骂就是打，根本就没把踢球当回事！”
另外一个教授说完，其它教授也都频频点头。
“这事我看到两起！”
“我也看到一起！”
见王军生和马可见都不说话，又有教授补充道：“圆圈围抢本来是一种很好的训练方法，外面的人快传快接应，里面的人快抢快堵快拦截。”
“可他们怎么踢的呢？散漫、嬉笑、打闹...”
“唉！你说这是什么事啊？这也叫训练？怪不得中国足球总是走不出亚洲，就凭这样的训练？”
“还有一个，就是纪律问题。”一名运动管理学教授也张开了口，“教练不单要告诉队员如何踢球，也要有自己的权威。权威性强，学员听话，教学能力自然也会上去。”
“而现在呢？教练权威性不强，训练质量太低，队员训练时的态度、时效和强度都严重不及格。不说现在和国际上其他国家的差距大，就是和咱们六七十年代相比，训练的也不行啊！如果足协想要具体数据的话，过两天我们整理好一并交给足协。”
王军生刚想点头答应，另外一名运动心理学教授却接上了话茬。
“还有，在这个基地进行集训的不单单是男足队员，还有女子垒球。”
“但是对比一下人家！同样的伙食，同样的条件。人家女队闻鸡出操，暗示训练。一天四训，每次都汗流浃背。尤其是晚饭后，我经常看到女队队员在路灯下，马路旁，训练场边自己加班加点的训练。先别管科不科学，但人家是真的拼啊！如此刻苦训练，不夺得好成绩说得过去吗？”
“但是男足呢？这些运动员一点自觉性都没有，晚上不睡，早上不起。我们在这一周了，几乎没看到一支足球队整点出操，早操更别说了！”
“规定下午三点训练，他们三点才起床。三点半后一个个拖拖拉拉来到球场，装备都穿不整齐。”
“我还听说有一个队的领队为了让他们早上按时起床，甚至把人参精的瓶子拧开放在他们床头，哄他们起床。”
“我就不明白了，为什么教练管不了他们？又是谁给他们撑腰？女垒那么刻苦，为什么男足却这么懒？”
“军生副主席，我们今天讲的全是问题。希望你和马可见同时不要介意，而这些也都是我们亲眼所见，也都是真话，也仅供你们参考。”
“至于造成这种现象的原因，我们没有找，因为那是你们的事了。不过我想，就靠现在这样的风气，这样的训练强度，这样的竞技水平，我想咱们足球的实力不但不会提高，甚至还会继续下降。”
几名教授轮番说完之后，所有人都把目光投向王军生，毕竟他才是这个屋子里的管事。
刚刚教授在说，王军生则一直记着笔记。
在当这个足协主席前他一直在京城体育学院求学已经十年了，他没想到自己离开足坛十年后，国内的训练水平竟然下降到如此地步。
这些足球队几乎代表了全国足球水平，而国脚也都是从这些足球队中选拔出来的。
现在成年队如此，青年队又如何？
如果青年队的训练也抓不好，十年后，中国足球岂不是更弱？
日本人、韩国人早就着手狠抓青训，中国这样下去的话，十年后不得被他们拉德远远的？
那我们要怎么做？
王军生记到最后，在笔记本上狠狠地写下一句话：一定要把纪律和训练搞上去！
在这之后，王军生又召集了一些在体育工作的一线人员，比如球队后勤人员，助教和体育老师等展开座谈，又邀请了亚足联秘书长维拉潘率领考察小组来中国调查研究。
在最终的拍板决定下，十二分钟跑和5X25折返跑应运而生。
它的出现虽然砸了不少人的饭碗，也使一些老国脚感到“过河拆桥、晚节不保”，甚至惹来民间一连片的痛骂。
但在这种军事化、“集中营”似的管理下，运动员的身体素质和对足球的态度也渐渐提升到了及格线以上。
这两年，国字号队员最起码在身体对抗一项上，在亚洲还是很吃得开的。
“所以，你还是想取消春训，是么？”袁为民说完，紧紧地盯住欧楚良的双眼，等待他的回答。
半晌，欧楚良一声长叹：“袁大爷，我不是想取消春训。我是觉得，十二分钟跑已经完成了它的历史使命，我们现在需要一个更新、更科学的方法来代替它！”
PS：上一篇末尾做了个小修改。
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欧楚良跟在袁为民身后，来到走廊里一个长椅上坐下。
“小欧，小许和我说过你能明白足协十二分跑的真正意义，但我想你还不知道它是怎么来的吧！”
“愿闻其详。”欧楚良点点头，这些足协内部决定，他还真不是很清楚。
“那说起来，可就话长了。”袁为民深吸一口气，陷入了回忆中。
每一个足球城市在过去的10年来都有说不完的故事，但昆明这个城市却很简单，简单到许多人用“春训”、“体测”四个字就能概括了。
在昆明西南市郊，美丽的滇池旁一条由东向西长约4.5公里宽约40米到300米不等的长堤，名叫海埂。
1994年中国足球职业化，海埂这个地方被选为国足集训营。而集中春训，便是中国足球计划体制最集中的表现。
海埂春训可说是中国足坛一道独特的风景线，每年冬春之际，国内36支甲级队齐集滇池湖畔这块宝地，为秋天的收获而挥洒汗水。
1994年时，足协把体能测试作为球员参赛资格标准。由于涉及到饭碗问题，因此各队这一年开始都非常重视春训和体测，12分钟跑和5×25米折返跑成为中国足球的又一个象征。
1994年3月17日，首次体测在昆明拓东体育场进行。
上午9时，广州太阳神队第一个参加12分钟跑测试，结果19人参测仅7人达标，11人达到及格线。前卫张兵栽倒在2900米前，失去了参加联赛的资格，成为体测祭坛上的首个“牺牲品”。
1995年3月15日，李勇、赵发庆和唐尧东等18名年过30的老国脚联名上书春训办，以年纪大、不适应12分钟跑为由，要求照顾及免测，但没有得到批准。
如此矫枉过正的模式，民间一片哀声哉道。
尤其是运动员，他们非常不理解为什么要用这种强硬的体能标准来作为自己能否踢足球的依据。
然而他们却不知道，足协下达的这项规定，是王军生在92年红山口会议上台后，咨询了全国二十多名老国脚、老足球人所得到的结论和建议。
“军生刚刚接替年为四上台后，他面临的就是一个谁都不敢接的烂摊子。”袁为民回忆道。
虚心的王军生四处请教后，终于得到一名老前辈的指引。
承上启下，事必躬亲，三思而后行。
尤其是足球改革这一块，怎们改，从何处着手，王军生为此连同马可见一齐，联合京城体育学院七名教授到海埂进行了一次座谈。
七名教授先到海埂一周，对这期间男足的训练也完成了调研。
座谈会上，一间有些简陋的小会议室被七名教授和足协春训办公室工作人员挤得满满的。七名著名教授分别从事运动训练学、运动生理学、运动医学、运动管理学等方面研究。其中三名教授还在王军生求学时，给他上过课。
“今天军生统治是想听一听教授们的意见，请大家畅所欲言。”马可见主持会议道。
会议室里的气氛一下子凝重起来，没有人讲话搭茬。
“今天不是在体育学院对学生进行考试，是座谈！我想听一听各队的训练情况。”两分钟后，王军生见没人说话，便主动打破了沉默。
“你想听真话还是假话？”一名运动学教授开口问道。
“当然是真话了！”王军生掷地有声，“我刚来到足协，对各方面都不了解。我不知道座谈会为什么会这么沉闷，我想听各方面的真实意见！”
“那好吧，我先开个头。”那名运动学教授把手中的英雄牌钢笔扣上笔帽，然后又摘掉了眼镜。
“我是专门研究运动训练学的，研究的项目不止足球一项，其它运动项目的训练我见过的也很多。但今天我在海埂见到的这些足球队的训练，我，我还真是第一次。”
说到这，老教授的手竟然开始因为激动而颤抖起来。桌子前其它几名教授也都摇摇头，发出了一声无奈的长叹。
就在王军生和马可见不明所以时，这么兴运动学老教授突然大声激动道，声音里充满了悲哀：“军生同志，如果你真的想听我的真话，我的实话。那我告诉你，别让他们练了！让他们赶紧回家滚蛋吧！”
“他们是在训练么？他们那时在玩儿！不，TMD连玩儿都算不上！是混！他们全都在那白白浪费国家的钱！！！”
老教授因为激动面色有些发白，“这样的训练能冲出亚洲走向世界？这TMD不扯呢么？”
老教授一口气说完，心脏因为激动不断起伏着。在同僚的帮助下喝了口温水，这才慢慢缓过来。
马可见也没有说话，他也陷入了深思。
“运动训练学中非常强调‘动力定型’，就拿体操运动员来说，他们讲究的是难度、高度和新颖。因此体操教练训练运动员时，非常严格地要求动作规范和准确，通过反复的、成百上千次的磨炼，对大脑皮层进行反复刺激，到最后形成动力定型，这样在比赛中才能获取高分。”
“足球在某些方面也是如此！”
“根据我们这几天观察，所有队员在平日的训练中非常不认真，更谈不上刻苦！连踢球的脚法都不正规不准确，十脚射门有一脚打在门框内就不错了！”
“而且他们都勾着踝关节传球，传的球又软又偏，但他们却往往踢完一脚一笑了事。”
“再加上足球是一项对抗性非常强的运动，可他们都玩假的，根本不真刀真枪地硬碰硬。哪怕有一个认真踢球，不小心碰了同伴一下后，对方起来却不是骂就是打，根本就没把踢球当回事！”
另外一个教授说完，其它教授也都频频点头。
“这事我看到两起！”
“我也看到一起！”
见王军生和马可见都不说话，又有教授补充道：“圆圈围抢本来是一种很好的训练方法，外面的人快传快接应，里面的人快抢快堵快拦截。”
“可他们怎么踢的呢？散漫、嬉笑、打闹...”
“唉！你说这是什么事啊？这也叫训练？怪不得中国足球总是走不出亚洲，就凭这样的训练？”
“还有一个，就是纪律问题。”一名运动管理学教授也张开了口，“教练不单要告诉队员如何踢球，也要有自己的权威。权威性强，学员听话，教学能力自然也会上去。”
“而现在呢？教练权威性不强，训练质量太低，队员训练时的态度、时效和强度都严重不及格。不说现在和国际上其他国家的差距大，就是和咱们六七十年代相比，训练的也不行啊！如果足协想要具体数据的话，过两天我们整理好一并交给足协。”
王军生刚想点头答应，另外一名运动心理学教授却接上了话茬。
“还有，在这个基地进行集训的不单单是男足队员，还有女子垒球。”
“但是对比一下人家！同样的伙食，同样的条件。人家女队闻鸡出操，暗示训练。一天四训，每次都汗流浃背。尤其是晚饭后，我经常看到女队队员在路灯下，马路旁，训练场边自己加班加点的训练。先别管科不科学，但人家是真的拼啊！如此刻苦训练，不夺得好成绩说得过去吗？”
“但是男足呢？这些运动员一点自觉性都没有，晚上不睡，早上不起。我们在这一周了，几乎没看到一支足球队整点出操，早操更别说了！”
“规定下午三点训练，他们三点才起床。三点半后一个个拖拖拉拉来到球场，装备都穿不整齐。”
“我还听说有一个队的领队为了让他们早上按时起床，甚至把人参精的瓶子拧开放在他们床头，哄他们起床。”
“我就不明白了，为什么教练管不了他们？又是谁给他们撑腰？女垒那么刻苦，为什么男足却这么懒？”
“军生副主席，我们今天讲的全是问题。希望你和马可见同时不要介意，而这些也都是我们亲眼所见，也都是真话，也仅供你们参考。”
“至于造成这种现象的原因，我们没有找，因为那是你们的事了。不过我想，就靠现在这样的风气，这样的训练强度，这样的竞技水平，我想咱们足球的实力不但不会提高，甚至还会继续下降。”
几名教授轮番说完之后，所有人都把目光投向王军生，毕竟他才是这个屋子里的管事。
刚刚教授在说，王军生则一直记着笔记。
在当这个足协主席前他一直在京城体育学院求学已经十年了，他没想到自己离开足坛十年后，国内的训练水平竟然下降到如此地步。
这些足球队几乎代表了全国足球水平，而国脚也都是从这些足球队中选拔出来的。
现在成年队如此，青年队又如何？
如果青年队的训练也抓不好，十年后，中国足球岂不是更弱？
日本人、韩国人早就着手狠抓青训，中国这样下去的话，十年后不得被他们拉德远远的？
那我们要怎么做？
王军生记到最后，在笔记本上狠狠地写下一句话：一定要把纪律和训练搞上去！
在这之后，王军生又召集了一些在体育工作的一线人员，比如球队后勤人员，助教和体育老师等展开座谈，又邀请了亚足联秘书长维拉潘率领考察小组来中国调查研究。
在最终的拍板决定下，十二分钟跑和5X25折返跑应运而生。
它的出现虽然砸了不少人的饭碗，也使一些老国脚感到“过河拆桥、晚节不保”，甚至惹来民间一连片的痛骂。
但在这种军事化、“集中营”似的管理下，运动员的身体素质和对足球的态度也渐渐提升到了及格线以上。
这两年，国字号队员最起码在身体对抗一项上，在亚洲还是很吃得开的。
“所以，你还是想取消春训，是么？”袁为民说完，紧紧地盯住欧楚良的双眼，等待他的回答。
半晌，欧楚良一声长叹：“袁大爷，我不是想取消春训。我是觉得，十二分钟跑已经完成了它的历史使命，我们现在需要一个更新、更科学的方法来代替它！”